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冰糖红枣炖燕窝

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| style="background: #008080" align= center| '''<big>冰糖红枣炖燕窝</big> '''

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[[File:87079 5.jpg|缩略图|居中|[https://img2015.zdface.com/20160626/2356435daa1db13dbea223e9d6efcebc.jpg 原图链接][http://beauty.zdface.com/mrhf/xhf/2016-06-26/153090_3.shtml 来自搜狗的图片]]]

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红枣冰糖炖燕窝是一道由金丝燕窝、[[血燕燕窝]]等制成的美食。

=='''目录'''==

'''原料'''

''做法''<ref>[https://uland.taobao.com/sem/tbsearch?refpid=mm_15891853_2192459_8654707&keyword=燕窝炖盅&clk1=968961be547e34f5f7539b94635ac4d2&upsId=968961be547e34f5f7539b94635ac4d2 冰糖红枣炖燕窝],搜狗, 2015-04-13</ref>

=='''原料'''==

金丝燕窝、[[血燕燕窝]]、红枣、冰糖

=='''做法'''==

1、把燕窝放入冷水里发6-7小时；

2、泡燕窝的水不要倒掉，可以用来洗脸，美容的；

3、这是发好后的样子；

4、将泡好的燕窝撕成丝备用；

5、加水放入炖盅(水的分量以稍稍高于燕窝的表面为准)；

6、加入去核红枣、冰糖；

7、入锅慢火炖20~30分钟，查看炖盅内的燕窝，如呈晶莹通透状，并发出蛋白清香即可。

=='''参考资料'''==
{{Reflist}}

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