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素馅水饺
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[[File:123223A6419256 149234919350258.jpg|缩略图|居中|[https://ple_0 st-cn.meishij.net/r/06/177/6419256/a6419256_149234919350258.jpg 原图链接][httpshttp://411pic.htm sogou.com/d?query=%E7%B4%A0%E9%A6%85%E6%B0%B4%E9%A5%BA&forbidqc=&entityid=&preQuery=&rawQuery=&queryList=&st=&did=3 来自 搜狗 的图片]]]
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饺子虽然好吃，但也有其不利于健康之处。一般来说饺子馅多是以肉为主，肉多菜少，吃多了自然会觉得比较油腻，不但口感不适，过多摄入了油腻对人体健康也极为不利。因此很多人在吃饺子的时候都喜欢蘸点醋来缓解。其实，除了蘸醋外，我们也可以在吃饺子的同时喝些可以去油腻的健康饮品，同样能收到不错的效果。
具有去油腻效果的健康饮品有很多，如茶水、果汁等，但与饺子搭配最为适宜的还是要数我国的传统饮品酸梅汤了。酸梅汤是由乌梅、山楂等数种天然原料熬制而成，含有丰富的微量元素、粗纤维等营养物质，尤其是其中富含的花表素更是一种植物化学物质，可以极为有效的帮助身体排出油腻。而且酸梅汤的味道虽酸，但它却属于地道的碱性饮品，肉类等酸性食物吃多了，摄取了过多的油脂，导致血液酸化。喝点酸梅汤还会有助于我们保持体内血液酸碱值的平衡。而且酸梅汤的味道酸甜可口，比起苦涩的茶水和甜腻的果汁更为适宜搭配菜肴饮用。<ref>[https:/L/baike.html sogou.com/v70950972.htm?fromTitle=%E7%B4%A0%E9%A6%85%E6%B0%B4%E9%A5%BA 它叶里藏珠素馅水饺], 腾讯, 搜狗百科 - baike.sogou.com/v...- 2018-0812-1921</ref>
==参考文献==
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[[Category:427 飲食；烹飪]]