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内源氧
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[[File:内源氧.gif|缩略图|右|[https://gimg2.baidu.com/image_search/src=http%3A%2F%2F5b0988e595225.cdn.sohucs.com%2Fimages%2F20181211%2Fd3031e2a93a24f468ee33ecc7d6b8a2a.gif&refer=http%3A%2F%2F5b0988e595225.cdn.sohucs.com&app=2002&size=f9999,10000&q=a80&n=0&g=0n&fmt=jpeg?sec=1646977577&t=ac249ab930194e4c375ff6b97796b8cf 原图链接][https://www.sohu.com/a/281047277_120008984?sec=wd 来自搜狐网]]]
'''内源氧'''是指人体通过 [[ 呼吸 ]] 进行气体交换的时候，进入到细胞内部的氧气，内源氧才是细胞作用时直接参与的氧，并非通常情况下所指的氧气。<ref>[https://www.meipian.cn/3bqo599l 长泰兴之家的美篇:氧与健康]美篇</ref>
细胞外的氧气不参与 [[ 人体器官 ]] 的运作，而是直接被排除体外，就像自然界的氧气一样，是属于自然界的，不属于你的身体。
==作用==
内源氧在身体内最大的目的就是氧化分解“葡萄糖和其他可产生能量的燃料”，这些燃料被分解后，会产生三磷酸腺(甘)(ATP)，它是身体可利用的能量，也是身体器官、细胞在执行各类功能、活动所必须的。
呼吸是多么稀松平常的事，我们每天不是都在呼吸吗？为什么还会缺氧呢？这是多数人的疑惑，就先从生活中所面临的缺氧现象，为您一一解密。造成缺氧的因素，大概可分成下列几种：
===压力过大===
现代的研究显示，心理因素会影响生理现象。工作或精神压力过大时，耗氧量增加，可以是静止时的2～3倍以上，如果供给的氧气不足就会造成 [[ 缺氧 ]] ，会影响生理机能的正常运作，情况较严重时，连呼吸系统也会受影响，因此也连累了供氧的机能了，造成雪上加霜的困境。
===不良的饮食偏好===
日常生活中我们所食用的各种蔬菜、水果，都是用化学肥料 [[ 栽培 ]] 的，各种现代化快餐、冷冻食品的充斥，及现代人不知节制的过量饮食，都造成内脏过量的负担，使体内产生各种有害物质，体内为了排泄这些有害物质，就需要大量的内源氧；我们每天在不知不觉中吸取的合成色素、人工防腐剂、合成调味料，也都需要靠大量的内源氧来中和，因此更加重肝脏、胃的负担。
===大气污染===
因森林生态被人类严重破坏，也就是破坏了氧气的来源，氧气的含量减少，供氧的机制自然遭受威胁了。此外，现代人长期在密闭的空调空间里工作，这种通风不良的地方，氧的供应自然不足。
人体生病、受伤，正常的生理也会受到阻碍，进而使内源氧的供应受到影响。
===老化===
人体老化后，吸收氧气的功能也会跟着钝化，氧吸收的效率下降，自然会造成缺氧现象。<ref>[https://www.docin.com/p-733585363.html 每天呼吸,为什么还会缺氧]豆丁网</ref>
==参考文献==