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大连市民健身中心本着公益性原则，力求满足最广泛市民的健身需求，提供国家级的[[科学]]健身指导，引导健身行业 <ref>[https://www.sohu.com/a/86645981_160337 中国健身行业的机遇与挑战] ，搜狐，2016-06-28 </ref> 蓬勃发展，成为市民喜爱、科学领先、功能齐全、服务一流的全民健身示范基地，打造大连市民健身[[事业]]的一张靓丽名片。

面积4250平方米，设有综合健身馆，动感单车馆、健美瑜珈室、[[搏击]] <ref>[https://www.sohu.com/a/126407334_622495 什么是搏击2017-02-16 ] ，搜狐，</ref> 训练馆和国民体质监测康复中心等。