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葱白红枣鸡肉粥

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'''葱白红枣鸡肉粥'''是一道美味的菜肴，这道菜属于[[药膳]]，主要材料有葱、鸡肉，可治疗过敏性鼻炎风寒型。

=='''主要食材'''==

主料：红枣10枚（去核），葱白5茎，鸡肉连骨100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。

=='''制作流程'''==

做法：将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥，粥成再加入葱白、芫荽，调味服用，每日1次。

=='''小贴士'''==
药用价值：主要治疗过敏性鼻炎风寒型：鼻塞、喷嚏、流清涕、咳嗽、咽痛、恶风寒、身痛、舌质淡红，苔薄白，脉浮紧<ref>[https:/L.html 它叶里藏珠],腾讯, 2018-08-19</ref>
==参考文献==
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