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素馅方蒸饺
,创建页面,内容为“{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>滇下珠</big> ''' |- | File:123223.jpg|缩略图|居中…”
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[[File:123223.jpg|缩略图|居中|[https://ple_0 原图链接][https://411.htm 来自 搜狗 的图片]]]
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'''蒸饺'''是在中国春节必不可少的传统名点之一。这种小吃虽在宴会上难登“[[大雅之堂]]”,却与著名的仿唐菜点和牛羊肉泡馍一并被誉为“西安饮食三绝”。
=='''主要食材'''==
主料:烫面
辅料:香菇、菠菜、粉丝、圆白菜、胡萝卜、海米、木耳、鸡蛋、葱、姜、油豆皮
调料:盐、鸡精、香油
烹制方法:
1、将所有原料均切成末,油豆皮炸酥备用,鸡蛋加入少许清水搅匀;
2、坐锅点火倒入油,下海米煸香,倒入鸡蛋炒熟,放入胡萝卜末炒匀,取出晾凉后加入粉丝、菠菜、香菇、木耳、圆白菜、油豆皮末、葱姜末、盐、鸡精、香油搅拌均匀调成馅,包成饺子蒸熟即可。
'''做法二'''
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主料:烫面
辅料:豆腐、白菜、粉丝、海米、木耳、鸡蛋、菠菜、葱、姜
调料:盐、鸡精
烹制方法:
1、将豆腐切碎,加入葱姜末、盐炒一下取出,加入炒熟的鸡蛋、白菜末、菠菜末、木耳末、粉丝、海米,盐、鸡精搅拌均匀调成馅,烫面制成皮,包成饺子入锅蒸4-5分钟即可。
超级啰嗦:
1)拌馅的时候放蛋白,可以使素馅料抱团,防止散开。
2)为防止素馅出水,建议最后放盐。
3)建议使用袋装的榨菜,榨菜头都可以,但提前泡水去除咸味。<ref>[https://www.163.com/dy/article/GUJ6LF640542LT11.html 好吃莫过饺子,过年就吃饺子],
网易2022年1月25日</ref>
==参考文献==
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'''蒸饺'''是在中国春节必不可少的传统名点之一。这种小吃虽在宴会上难登“[[大雅之堂]]”,却与著名的仿唐菜点和牛羊肉泡馍一并被誉为“西安饮食三绝”。
=='''主要食材'''==
主料:烫面
辅料:香菇、菠菜、粉丝、圆白菜、胡萝卜、海米、木耳、鸡蛋、葱、姜、油豆皮
调料:盐、鸡精、香油
烹制方法:
1、将所有原料均切成末,油豆皮炸酥备用,鸡蛋加入少许清水搅匀;
2、坐锅点火倒入油,下海米煸香,倒入鸡蛋炒熟,放入胡萝卜末炒匀,取出晾凉后加入粉丝、菠菜、香菇、木耳、圆白菜、油豆皮末、葱姜末、盐、鸡精、香油搅拌均匀调成馅,包成饺子蒸熟即可。
'''做法二'''
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主料:烫面
辅料:豆腐、白菜、粉丝、海米、木耳、鸡蛋、菠菜、葱、姜
调料:盐、鸡精
烹制方法:
1、将豆腐切碎,加入葱姜末、盐炒一下取出,加入炒熟的鸡蛋、白菜末、菠菜末、木耳末、粉丝、海米,盐、鸡精搅拌均匀调成馅,烫面制成皮,包成饺子入锅蒸4-5分钟即可。
超级啰嗦:
1)拌馅的时候放蛋白,可以使素馅料抱团,防止散开。
2)为防止素馅出水,建议最后放盐。
3)建议使用袋装的榨菜,榨菜头都可以,但提前泡水去除咸味。<ref>[https://www.163.com/dy/article/GUJ6LF640542LT11.html 好吃莫过饺子,过年就吃饺子],
网易2022年1月25日</ref>
==参考文献==
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