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所谓草食系男子，简称草食男，是深泽真纪在「日經business」杂志网站的连载文章中首先提出的，后集为《平成男子图鉴》出版，轰动全日本。她将那种少激情不自信，不愿意承担责任，也不热衷与人竞争的自甘边缘的男性，比作羊一样的草食动物，在感情上这类男性不拒绝与异性交往，但不强求结果与婚姻，至于生活习惯较之过往也有显见的变化，譬如为了撑起西装，很注重身材，为了保持形象极重视养颜，平时喜欢零食，不怕以零食专家自居，应酬时却只用饮料干杯，绝不饮酒乱性，当然以这样的教养留意一切乐活新潮，尤其注重绿色环保，也是其中应有的意思<refname="汪涌豪2014">{{cite book|author=汪涌豪|title=知日的風景：世相、人物與書情|url=https://books.google.com.tw/books?id=5jzQBAAAQBAJ&pg=PA211&dq|date=2 January 2014|publisher= 深澤真紀+草食&hl香港中和出版有限公司|isbn=zh978-TW&sa=X&ved=0ahUKEwiQ94W494DgAhUHOrwKHXZoCugQ6AEILjAB#v=onepage&q=深澤真紀&f988-8200-84-9|pages=false211–}}</ref>。

「草食系男子」一词是日本2009年流行用语前十名之一<ref>[https://www.jiyu.co.jp/singo/index.php?eid=00026 第26回 2009年 授賞語]，自由国民社，[引用日期 2019-02-19]</ref>。

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