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健脑核桃排骨粥

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[[File:S7728845 151168666855457.jpg|缩略图|居中|[https://site.meishij.net/r/95/165/7728845/s7728845_151168666855457.jpg原图链接][https://www.meishij.net/zuofa/hetaopaiguzhou.html来自搜狗的图片]]]

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=='''目录'''==

'''健脑核桃排骨粥 - 材料'''

'''健脑核桃排骨汤 - 做法'''

=='''健脑核桃排骨粥 - 材料'''==

排骨一斤、核桃肉三两、茨实二两、陈皮一小块。

2健脑核桃排骨汤 - 做法

排骨放入锅中并加几片姜飞水，水滚后继续煮个10分钟之后捞起并洗净备用。

陈皮泡软并去瓢。

茨实洗净，将所有材料放入砂锅。

加入六碗水<ref>[https://www.meishij.net/zuofa/hetaopaiguzhou.html 健脑核桃排骨粥],搜狗, 2018-07-13</ref>

大火煲滚转小火慢煲三小时。

起锅再加盐调味。

=='''参考资料'''==
{{Reflist}}

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