變更

較新編輯 →

凉拌芹菜鸡蛋丝

增加 1,407 位元組, 2 年前

创建页面，内容为“{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>凉拌芹菜鸡蛋丝</big> ''' |- | File:5c6154e3027d4567871851a9…”

{| class="wikitable" align="right"

|-

| style="background: #008080" align= center| '''<big>凉拌芹菜鸡蛋丝</big> '''

|-

|
[[File:5c6154e3027d4567871851a926b3b35d.jpg|缩略图|居中|[http://p1.itc.cn/q_70/images03/20200816/5c6154e3027d4567871851a926b3b35d.jpeg 原图链接][https://pic.sogou.com/pics?ie=utf8&p=40230504&interV=kKIOkrELjbkPmLkEkroTkKIMkLELjboImLkEk74TkKIMkrELjbkRmLkEmrELjbgRmLkEkLYTIUbiETP0jb0EzutB0O5By6RGxvoTIUbiEULELUgElKJFxu9Lye97ye9GwqR7zOMTEl%20OKaIPjeh5yupNj%20lHzo%3D%3D_-1580835901&query=%E5%87%89%E6%8B%8C%E8%8A%B9%E8%8F%9C%E9%B8%A1%E8%9B%8B%E4%B8%9D 来自搜狗的图片]]]

|-

| style="background: #008080" align= center|

|-

| align= light|

|}
凉拌芹菜鸡蛋丝是一道由芹菜、[[鸡蛋]]等食材制成的食品。

中文名凉拌芹菜鸡蛋丝主要食材芹菜500克，鸡蛋一只

辅料香油

调料白糖、[[白醋]]

==做法==
芹菜洗净，擦细丝。

鸡蛋磕入碗中，搅匀，放锅内煎成饼，取出切细丝。

芹菜丝、蛋皮丝中调入白糖、白醋、香油，拌匀即食。

==瘦身功效==
鸡蛋能补充减肥期间所需[[蛋白质]]，同时芹菜富含钾等营养素，

对消除水肿，排出毒素相当有效，两者结合是很好的减肥食物。<ref>[https://www.xiachufang.com/recipe/104834910/ 凉拌芹菜鸡蛋丝],搜狗, 2020-07-13</ref>

=='''参考资料'''==

{{Reflist}}

尹月华

17,476

次編輯