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山桑子
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[[File:山桑 子00子06.jpg|375px400px|缩略图|右|山桑子[https://www.daikenshopisgsale.com/articleindex.php/news/get_page_by_id/bilberry 217 照片來自]]][[File:山桑 子01子00.jpg|375px|缩略图|左|山桑子[https://www.healthylifestyledaikenshop.com.tw/%E5%B1%B1%E6%A1%91%E5%AD%90v-s- article/bilberry 照片來自]]]
山桑子 (bilberry)，又名歐洲藍莓，是一種可食用的深藍色漿果。山桑子含有豐富花青素，這些多酚成份使山桑子具有藍/黑色和高抗氧化劑含量，並且被認為是關鍵的生物活性物質。
糖尿病：每餐50至300克漿果<ref>[https://formulawave.com/bilberry-benefits-side-effects/ 山桑子]，山桑子-營養新知</ref>
==山桑子的副作用==