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巧克力牛奶鸡蛋羹

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[[File:Psb28.jpg|缩略图|居中|[http://b107.photo.store.qq.com/psb?/V13vWO6A2C0WJi/JL8di8H*h6vCPVrXfgQAYl*dVvbSI4qcDqmOtKGt*Gg!/b/dEIf0z*hPQAA&bo=wgHcAQAAAAABADk! 原图链接][http://pic.sogou.com/pics?ie=utf8&p=40230504&interV=kKIOkrELjboMmLkEkL0TkKIKmbELjboImLkElbkTkKIMkrELjbkRmLkEmrELjbgRmLkEkLYTEl%20OKaIPjeh5yupNj%20lHzrHbIkCLH1IElKJFxu9Lye9Cj%20R91bHjMz%20PEl%20XJ6IPjeh5yuF9j%2FlHxOVNj%20lHzo%3D%3D_746253858&query=%E5%B7%A7%E5%85%8B%E5%8A%9B%E7%89%9B%E5%A5%B6%E9%B8%A1%E8%9B%8B%E7%BE%B9 来自搜狗的图片]]]
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橙子被称为“疾病佳果”，含有丰富的[[维生素c]]，钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸等物质。

甜橙和鸡蛋搭配在一起可以去除鸡蛋的腥味，加了点橙汁一起做蛋羹，味道更浓郁诱人但橙汁不宜过多哦，太酸容易刺激宝宝娇嫩的肠胃。

橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。这两种成分，

在蒸煮之后会从[[橙皮]]中出来。天气干燥啊，大气污染严重喉咙不舒服，都可以来个甜橙牛奶蛋羹缓解哦。

牛奶鸡蛋羹事一道及美味又营养的美食，吃到嘴里非常的嫩滑，是不是非常的想吃，

而且做法也是很简单。下面就告诉大家，牛奶鸡蛋羹怎么做？

中文名巧克力牛奶鸡蛋羹

主要食材鸡蛋，牛奶

分类蒸蛋

==材料==
鸡蛋3,
牛奶300ML,
巧克力若干,

==做法==
1. 将鸡蛋搅匀

2. 加入[[牛奶]]，搅匀。颜色就变淡了。

3. 因为没放[[白糖]]，临时加了些巧克力，味道变香了。 <ref>[https://www.meishij.net/zuofa/baobaofushitianchengniunaidangeng.html 巧克力牛奶鸡蛋羹],搜狗, 2017-04-24</ref>

==参考文献==

{{Reflist}}

尹月华

17,476

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