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脖子
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②器物上像脖子的部分：烟囱拐～。青龙偃月刀，九九八十一斤，脖子里着一下。――关汉卿《单刀会》
又如：脖梗（亦称“脖儿梗”、“脖梗子”；颈项）；脖项（ [[ 颈项 ]] ）；脖领（围在脖子上的领套）。又指东西像脖子的部分。如：这个瓶子脖儿长； [[ 脚脖子 ]] ；拐脖儿；脖抢骨（[[颈椎]]）
==基本释义==
拼音：bó zi
==相关疾病==
===大脖子病===
===颈椎病===
一般来说，早期颈椎病患者有脖子发僵、发硬、疼痛、颈部活动受限、肩背部沉重、肌肉变硬、上肢无力、手指麻木、肢体皮肤感觉减退、手握物时会不自觉地掉落等;有些病人出现下肢僵硬，似乎不听指挥，或下肢绵软，有如在棉花上行走;另一些病人甚至可以有头痛、头晕、视力减退、 [[ 耳鸣 ]] 、恶心等异常感觉。
==枕头因素==
不合理的枕头因材质枕型软硬程度不科学，会造成大脑供血不足，并直接影响睡眠中枢神经调节，导致睡眠障碍，严重者会造成长期惯性失眠，同时面部毛细血管会因为无法得到及时的血氧补充，造成细胞缺血，皮肤弹力衰退，长期下去，面色暗黄，黑眼圈严重，色斑增多，皱纹加深。枕头的作用是使头与身体保持平衡，这样才不会使颈椎受压。适合的枕头高度才能够保持在睡眠时颈椎不会因高度不好而不适，人体颈椎的7块椎骨并非仅仅垂直叠加而成，而是形成一个圆滑的朝向前方的弧，这就是所谓的颈椎生理曲度，枕头的作用就是维持这个生理的曲度。由于每个人的身体条件颈椎弧度长短肩膀宽度及大小不同，因此在选择枕头时，需要依照个人不同的条件而选择。
④颈部受风着凉；
⑤如为颈椎病引起，可反复“ [[ 落枕 ]] ”。
前四种只要去除病因就可缓解。
⑴按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。
⑵热敷：采用 [[ 热水袋 ]] 、电热手炉、热 [[ 毛巾 ]] 及 [[ 红外线灯泡 ]] 照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。
⑶选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。
⑹针刺：不能前后俯仰者，取大抒、京骨穴、昆仑穴；不能左右回顾者，取肩外俞、后溪、风池穴。一般可取悬钟穴，位于足外洞上三寸，针4～5分，灸3～7壮，亦可按摩此穴，每次15分钟。
⑺口服去痛片1片，有临时 [[ 止痛 ]] 之效。
⑻改变睡眠姿势，调整枕头高低，自己扭动脖子。
3、双下巴的修饰：除了专门的美容诊所去做手术外，你还可以自己动手让双下巴“消失”。
佩带一副引人注目的耳环，可以选择图形有光泽的类型，衣领选择凹形的，使人们的 [[ 注意力 ]] 集中到耳环或领口。
==颈部护理==
从美容角度来说， [[ 颈部 ]] 是反映女性真实年龄的敏感地带，有良好的血液循环才能使颈部显得丰润而有生气；一般来说，女性从25岁就要开始保养颈部。
===肌肤特点===
===容易干燥老化产生皱纹===