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花生眉豆鸡脚汤

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[[File:123223花生眉豆鸡脚汤.jpg|缩略图|居中|[httpshttp://baikei5.sogouxiachufang.com/PicBooklet.v?relateImageGroupIds=&lemmaId=9151411&now=https%3A%2F%2Fpic.baike.soso.com%2Fp%2F20120228%2F20120228153238-2034849871image/600/fba419042ca211e58483e0db5512b208.jpg&type=1#simple_0 原图链接][https://baikeimage.sogouso.com/v9151411.htm view?q=%E8%8A%B1%E7%94%9F%E7%9C%89%E8%B1%86%E9%B8%A1%E8%84%9A%E6%B1%A4&src=srp&correct=%E8%8A%B1%E7%94%9F%E7%9C%89%E8%B1%86%E9%B8%A1%E8%84%9A%E6%B1%A4&ancestor=list&cmsid=0f6e13aff0a167a04491a4fec318a65c&cmras=6&cn=0&gn=0&kn=0&crn=0&bxn=0&fsn=60&cuben=0&pornn=0&manun=0&adstar=0&clw=233#id=28fb0b7bcdc3cdb34a36e4b513b2333f&currsn=0&ps=58&pc=58 来自 搜狗 的图片]]]
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'''花生眉豆鸡脚汤'''是一道广东省的地方传统名菜,属于 [[ 粤菜系 ]] 。主要原料:姜片、红枣、鸡脚等等。鸡脚要氽水,把里面的血水脏水都挤出来。捞出来再洗干净备用。把刚才的材料都倒进锅里,加上适量的水。我用高压锅,煲了40分钟,如果用其他锅,可能要一个小时左右。煲的时候已经闻到香味了,可以喝咯!煲汤的时候我喜欢放一些红枣和枸杞,红枣可以补血,枸杞有明目的功效。
=='''基本内容'''==
是否含防腐剂:否
主要食用: [[ 功效补血 ]] ,明目
适宜人群:所有人
=='''菜品特色'''==
花生眉豆鸡脚汤是一道广东省的 [[ 地方传统名菜 ]] ,属于粤菜系。
=='''做法'''==
4捞出来再洗干净备用。
5把刚才的材料都倒进锅里,加上适量的水。 <ref>[https://baijiahao.baidu.com/s?id=1709598187359011919&wfr=spider&for=pc   手把手教你做超好吃的花生眉豆鸡脚汤],豆果美食, 08-31</ref> 我用高压锅,煲了40分钟,如果用其他锅,可能要一个小时左右。
6煲的时候已经闻到香味了,可以喝咯!煲汤的时候我喜欢放一些红枣和枸杞,红枣可以补血,枸杞有明目的功效。
=='''营养价值'''==
鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及 [[ 胶原蛋白 ]] ,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。这个汤具有活血止血、强筋健骨,美容养颜的功效。 =='''参考文献'''== {{Reflist}}
[[Category:427 飲食;烹飪]]
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