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眩暈症
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==暈眩症的原因==
1.內耳的問題:如良性陣發性姿勢性暈眩(另一名稱為耳石症)、 前庭神經炎 、梅尼爾氏症。
2.腦幹及小腦的問題。
3.周邊神經的問題。
4.貧血。
5.藥物。
6.偏頭痛性眩暈。
7.脊椎動脈循環不良性眩暈。
8.中風、腦瘤。<ref>[http://www.lshosp.com.tw/%E8%A1%9B%E6%95%99%E5%9C%92%E5%9C%B0/%E7%A5%9E%E7%B6%93%E5%85%A7%E7%A7%91/%E6%9A%88%E7%9C%A9%E6%82%A3%E8%80%85%E6%B3%A8%E6%84%8F%E4%BA%8B%E9%A0%85/ 暈眩症原因],林新醫院</ref>
紀錄病史助診斷
眩暈病人及家人最好留心觀察眩暈發作時的型態、頻率、持續時間、什麼因子會誘發或緩解,並將其詳細告知醫師,才可以精準的鑑別診斷,對症下藥。
照護注意事項
按時服藥約 2 週至 8 週。
飲食控制:
(1)低鹽低糖飲食,避免太鹹的食物,如醃製品、香腸、臘肉、醬瓜。
(2)烹飪適量鹽分,不建議大量喝湯,因湯中鹽分過多。
(3)口味宜清淡,多吃新鮮蔬菜、糙米。
多喝開水,每天至少 2500c.c.。
拒絕菸、酒、咖啡、濃茶、可樂、巧克力等刺激品。
充足的睡眠、適當的運動。
避免壓力過大、維持情緒穩定。
姿勢改變時動作要緩慢輕柔。