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此外，林婉妮醫師表示，正因眩暈症成因眾多，診斷上也相對複雜、困難。除了求診查明病因、用藥控制外，也建議眩暈症患者最好維持充足睡眠、正常作息，避免菸酒等刺激物質，也要留意排解生活或工作壓力，才能避免眩暈問題一再發生。<ref>[https://grinews.com/news/%E8%AA%8D%E8%AD%98%E7%9C%A9%E6%9A%88%E7%97%87/ 認識眩暈症]，草根影響力新視野</ref>

==天旋地轉--談眩暈==