5.適時補充[[茄紅素]]豐富的食物，例如番茄，可預防攝護腺炎。
=== 可以吃保健食物===
1.海鮮類：[[章魚]]、墨魚、[[沙丁魚]]、蝦類、牡蠣
3.穀類：[[胚芽米]]、糙米、[[大麥]]、白米、小麥、黃豆、芝麻、杏仁、腰果、花生、南瓜子
4.其他類：蛋黃、胚芽油、葵花油、麻油、橄欖油、啤酒酵母、瘦牛肉 ===不能吃===咖啡、[[辣椒]]、[[冰淇淋]]、濃茶、蛋糕、酒<ref>[https://babyqueen32.pixnet.net/blog/post/190149417 攝護腺炎，飲食原則-痞客邦]</ref>
==慢性攝護腺炎==