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攝護腺炎
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===(四)無症狀發炎性攝護腺炎===
通常沒有泌尿道疼痛的症狀，因為其他疾病就診接受檢查才發現有攝護腺有發炎現象；如精液檢查發現有 [[ 白血球 ]] 、發炎細胞或攝護腺切片發現攝護腺組織中有發炎細胞。<ref>[https://www.kmuh.org.tw/www/kmcj/data/ 攝護腺炎，認識攝護腺炎-康健雜誌]</ref>
==治療原則==
一旦確定罹患的是細菌性攝護腺炎，急性期須以 [[ 靜脈 ]] 注射抗生素治療，待病況穩定再改為口服 [[ 抗生素 ]] ，一般需治療2-4週或更久。還可以配合其他藥物治療，例如α腎上腺素阻斷劑可以幫助膀胱出口及攝護腺肌肉放鬆，降低攝護腺內尿液逆流的機率； [[[ 非類固醇 ]] 消炎藥、 [[ 類固醇 ]] 或免疫調節劑，可以改善攝護腺內發炎的情形，讓症狀獲得緩解； [[ 肌肉鬆弛劑 ]] 可以幫助骨盆腔肌肉放鬆。對於合併攝護腺肥大的患者，可以使用5α還原脢抑制劑來改善排尿症狀。
攝護腺按摩、微波、骨盆或會陰部按摩、生理回饋與心理支持療法等，也可作為藥物以外的輔助治療。若有攝護腺膿瘍、尿道狹窄或膀胱頸阻塞的情形，則可用手術解決。<ref>[https://www.cmuh.cmu.edu.tw/NewsInfo/NewsArticle 攝護腺炎，攝護腺炎-中國醫藥大學附設醫院]</ref>
*1.避免憋尿，每天至少排尿7次。
*2.每日至少須攝取2000至2500㏄左右的水份。
*3.規律性生活，能減低攝護腺炎風險。性行為時使用保險套，也可減低攝護腺炎風險。避免 [[ 酒精 ]] 、辛辣、過油、過鹹等刺激性食物，可使尿液中刺激性代謝物減少，減低攝護腺炎發生。*4.飲食須均衡營養且清淡，多吃青菜、水果等 [[ 高纖食物 ]] 。
*5.生活作息規律，避免熬夜及過度勞累。
*6.養成規律運動習慣。
*7.避免長時間騎 [[ 腳踏車 ]] 或 [[ 機車 ]] ，以免壓迫胯下的攝護腺，引起發炎。<ref>[https://health.udn.com/disease/sole/210 攝護腺炎，元氣網]</ref> ==自保之道==得到攝護腺炎的滋味不好受，男士們如果不想天天為尿尿問題煩惱，平日一定要避免憋尿、不要酗酒、少吃刺激性食物，以及保有規律的作息、適度的運動與適當的性生活，那麼發生攝護腺炎的機率將大為降低。
==飲食原則==
1.以清淡為原則，日常生活中最好使用不飽和脂肪油，如 [[ 葵花子油 ]] 、 [[ 橄欖油 ]] 。
2.多食用新鮮蔬果，多攝取維生素C、E、鋅。
3. [[ 堅果類食物 ]] 含不飽和脂肪酸及維生素E，如 [[ 杏仁 ]] 、 [[ 腰果 ]] ，有助於病情改善。可多選用黃豆製品攝取異黃酮素以保護攝護腺。
4.遠離高油脂的食物，如肥肉、雞皮。不要吃太鹹、辛辣或刺激性的食物。避免喝酒，多補充水分，每日2000-3000c.c.。
5.適時補充 [[ 茄紅素 ]] 豐富的食物，例如番茄，可預防攝護腺炎。
===可以吃===
1.海鮮類： [[ 章魚 ]] 、墨魚、 [[ 沙丁魚 ]] 、蝦類、牡蠣
2.蔬果類：豆類、油菜、菠菜、芹菜、豆芽菜、綠花椰菜、高麗菜、小白菜、韭菜、南瓜、 白蘿蔔、海帶、鳳梨、葡萄柚、柳橙、柑橘、草莓、番石榴、蘋果、奇異果、番茄