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攝護腺炎
,→自保之道
攝護腺按摩、微波、骨盆或會陰部按摩、生理回饋與心理支持療法等，也可作為藥物以外的輔助治療。若有攝護腺膿瘍、尿道狹窄或膀胱頸阻塞的情形，則可用手術解決。<ref>[https://www.cmuh.cmu.edu.tw/NewsInfo/NewsArticle 攝護腺炎，攝護腺炎-中國醫藥大學附設醫院]</ref>
==好發族群==
*1.30至50歲的男性。
*2.長坐辦公室的上班族。
*3.常憋尿的人。
*4.有尿路感染病史的人。
===預防===
*避免憋尿，每天至少排尿7次。
*每日至少須攝取2000至2500㏄左右的水份。
*規律性生活，能減低攝護腺炎風險。性行為時使用保險套，也可減低攝護腺炎風險。避免酒精、辛辣、過油、過鹹等刺激性食物，可使尿液中刺激性代謝物減少，減低攝護腺炎發生。
*飲食須均衡營養且清淡，多吃青菜、水果等高纖食物。
*生活作息規律，避免熬夜及過度勞累。
*養成規律運動習慣。
*避免長時間騎腳踏車或機車，以免壓迫胯下的攝護腺，引起發炎。
==自保之道==
得到攝護腺炎的滋味不好受，男士們如果不想天天為尿尿問題煩惱，平日一定要避免憋尿、不要酗酒、少吃刺激性食物，以及保有規律的作息、適度的運動與適當的性生活，那麼發生攝護腺炎的機率將大為降低。
==禁忌==