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南山洋芋饼

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中文学名:南山洋芋饼

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洋芋饼是福建省著名的汉族传统小吃,属于闽菜系。外酥里嫩,鲜香可口

中文名 南山洋芋饼

主要原料 洋芋,菜籽油,葱末,[[花椒粉]]

是否含防腐剂 否

主要营养成分 淀粉,麦芽糖

主要食用功效 提供能量,补充糖分

适宜人群 老少皆宜

副作用 胀气

储藏方法 即食

==中国面食==
中国面食源远流长,俗有“南米北面”之说。榆中[[南山]]人家的洋芋饼,年代久远,代代相传,蕴含着榆中地区丰厚的饮食文化。

洋芋饼是当地农民用自产的原料制作而成,朴素自然,是地道的绿色食品。南山洋芋饼算不上名吃,

酒店宴会上也见不到它的踪迹。说南山洋芋饼“莫笑农家饮食土,朴实自然沁肺腑”有一定的道理。

==洋芋饼介绍==
进入冬季,便到了农闲季节。地处榆中南部山区的农民因海拔高,气候冷,日子短,就把传统的烙洋芋饼的手艺施展开了,用来招待亲朋或出外打工、上学的孩子。

烙洋芋饼时,首先要将洋芋煮熟后剥去皮,再和[[面粉]]混合在一起,用双手搓揉,少放点食用油、葱末、花椒粉,揉匀后分成小面团,

用小擀杖擀开,放进已经预热且抹了油的铝锅里。半烙半煎,撒点食盐,效果最好。火候掌握到呈赤黄为佳,

这样煎烙出来的洋芋饼柔中带着细腻。刚出锅,热气腾腾,香气扑鼻,让人垂涎欲滴。吃时用筷子折叠,嚼起来津津有味。

洋芋饼近似“烂皮袄”的做法和形状,但“烂皮袄”是纯面做的,而洋芋饼几乎是面粉和洋芋对半,

别有一番滋味。烙洋芋饼时如果抹的是菜子油,要比抹了胡麻油的味道更香呢。

洋芋饼算得上是榆中南山人家的一道美食。一到冬季,家里若有亲戚朋友来做客,一沓一摞的洋芋饼,

再加一碗面疙瘩汤或小米汤,一碟碎[[咸菜]],准会让客人美餐一顿。孩子们解了馋还不算,临走时还要捎带上几块。

榆中南山人家擅烙洋芋饼还有一个原因,那就是能体现出农村妇女勤俭持家、会过日子的好品质。在困难年期,家家缺面少油,

将标准粉与洋芋搭配着做成老人小孩都爱吃的稀罕物,既俭省节约,又彰显出主妇们的聪明能干。<ref>[http://k.sina.com.cn/article_6404123940_17db72d2400100y53n.html 南山洋芋饼],百度, 2021年08月02<ref>

==参考文献==
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