變更

第二、提高短跑成績的幾個重要因素

與短跑成績相關的因素有很多:步幅、速度、動力、肌肉和關節的靈活性和協調性;運動員的心理素質和技術水平等。其中，有些個因素也與短跑績效的提高有關。