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'''<big>白族的霸王鞭</big>'''是 [[ 白族 ]] 民间七十四中舞蹈里最具代表性和流行最广的舞蹈，它不仅在"绕山林"、"闹春节正月"、"田家乐"三种民俗中存在，而且 在建房嫁娶或喜庆佳节中，都有表演。霸王鞭舞蹈渗透着白族的历史变迁、宗教活动、民族习俗和文化娱乐，具有古朴幽默、典雅刚健、欢快明朗，清新活波的诸多特点，反应了白族人民勤劳勇敢、纯朴善良、团结进取的精神。白族霸王鞭充满着喜庆欢乐的气氛。霸王鞭用约一米长的空心竹或扁形木条，凿约十公分左右长的四至五个孔，每孔内装二组铜钱，每组用二至三枚。它是一种摇击奏乐器，演出时持杆，以两端随舞碰击身、膝或肘发声，伴歌舞。

白族自称"白子"、"白尼"、"白伙"，汉语意为"白人"。此各民族对白族的他称多达60多种，有"民家"、"那马"、"勒墨"等等，居住在大理、昆明等地及湖南桑植一带的白族，汉语称为"民家";居住在丽江、迪庆、怒江一带的白族，纳西语称之为"那马"，傈僳语称为"勒墨";藏语称之为"勒波"，彝语称之为"娄哺"、"洛本"、"罗基颇"，贵州一带的白族有"七姓民"、"九姓族"、"罗苴"、"龙江人"、"南京人"等不同称呼。在贵州威宁一带的白族，因有七姓，被称为"七姓民"。1956年11月，建立大理白族自治州。白族人民经过几十年的社会主义革命和建设，社会历史已步入一个新的发展阶段。白语是白族的民族共同语。中国民族语言学界一般认为白语属于汉藏语系藏缅语族，但也有研究者认为白语和汉语的关系更为密切，白族并没有书面语言。根据第五次人口普查，全国白族人口有159.5万多人，云南省白族有133.9万多人，占全国人口的83.9%。大理白族自治州白族有99.6万多人，占云南省的74.4%。 [[ 大理 ]] 是 [[ 云南 ]] 最早的文化发祥地之一，是 [[ 唐代 ]] 南诏、宋代大理国的都城。

* "含"。 [[ 舞蹈 ]] 时其呼吸气沉丹田，吞吐有度，含而不露。使观众产生庄重大方、典雅热情之感。配合舞蹈节拍的均衡呼吸串联了舞者的情感和内心艺术体验。

双肩前后摆动，左右扭腰送胯，双脚随拍节上下颤动, 随着舞步的起落，霸王鞭发出有节奏的、清脆悦耳的响声。霸王鞭舞有上百种打法(套路)，一个套路最少四拍，最多三十六拍，用唢呐、竹笛或三弦伴奏，舞蹈动作连贯自如，刚毅矫健，表现了女性形态的优美，形成独特的风格。舞蹈既刚毅矫健又婀娜多姿。舞蹈热情、开朗、豪放、潇洒，情绪高昂时，舞蹈随着音乐节奏变快，动作亦更加奔放热烈。霸王鞭舞常与男性舞蹈八角鼓舞、以及双飞燕舞相配合，组成"心合心"、"背靠背"、"脚勾脚"等舞蹈动作，并打出"一条龙"、"四梅花"、"劈四门"、"满天星"等队型图案。打霸王鞭是白族人民十分喜爱的，有利于身心健康的群众性活动，在民族节日期间，几乎在各个村寨都能看到男女老少在尽情的打霸王鞭和跳八角鼓舞。<ref>[https://v.youku.com/v_show/id_XMzg3ODg4MzgwNA==.html 美丽鹤庆，白族霸王鞭]，优酷网站</ref>

=== 红河县哈尼 白 族 十月年霸王鞭 云南民族之花==={{#iDisplay:d0510n96nd9s06199boipl|640|360|qq}}