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南乳空心菜

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[[File:123223.jpg|缩略图|居中|[https://baike.sogou.com/PicBooklet.v?relateImageGroupIds=&lemmaId=9151411&now=https%3A%2F%2Fpic.baike.soso.com%2Fp%2F20120228%2F20120228153238-2034849871.jpg&type=1#simple_0 原图链接][https://baike.sogou.com/v9151411.htm 来自百度的图片]]]

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中文学名:南乳空心菜

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空心菜性凉、味甘、无毒，入胃肠二经，能润肠通便、清热凉血、疗疮解毒，老年人肠燥便秘、痔疮便血者宜食。

=='''目录'''==

'''用料'''

'''做法'''

用料

原料：空心菜大蒜

调料：南乳汁糖盐

'''做法'''

1. 空心菜洗净后切段。

2. 大蒜切末。<ref>[https://www.meishij.net/sushi/nanrukongxincai.html 南乳空心菜],百度, 2016-05-30</ref>

3. 锅内热油，[[爆香蒜末]]。

4. 加入空心菜，翻炒至菜开始变软。

5. 加入腐乳汁，调入少许盐、糖翻匀即可。

=='''参考资料'''==
{{Reflist}}

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