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砂锅粥
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[[File:F11f3a292df5e0fe1678bd4d546034a85edf721d.jpg|缩略图|居中|[https://ss1.baidu.com/-4o3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/bainuo/crop=0,65,800,484;w=720;q=99/sign=5fff0d8839adcbef157b2446919f02eb/f11f3a292df5e0fe1678bd4d546034a85edf721d.jpg原图链接][https://image.baidu.com/search/index?tn=baiduimage&ct=201326592&lm=-1&cl=2&nc=1&ie=utf-8&word=%E7%A0%82%E9%94%85%E7%B2%A5 来自 百度的图片]]]
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中文学名:砂锅粥
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=='''砂锅粥'''==
砂锅粥（Casserole porridge），[[潮汕砂锅粥]]、是一道中华传统名点，以潮汕地区的砂锅粥最知名，口味较清淡，用砂锅、生米明火煲粥，粥七成熟的时，放原料在加[[配料]]煮成，经典的粥品有砂锅生鱼粥、砂锅海虾粥、砂锅膏蟹粥等。
中文名 砂锅粥
分 类潮州白粥，日本食粥，海鲜粥等，潮汕菜
口 味 口味较清淡
主要食材 五斤水，一斤大米
=='''砂锅粥'''==
粥与中国人的关系，正像粥本身一样，稠粘绵密，相濡以沫；粥作为一种传统食品，在中国人心中的地位更是超过了世界上任何一个[[民族]]。今天，即使是国外的快餐巨头，也不得不放下架子，在美式的铺子里卖起了中国的粥。
粥是中国人的最爱，粥只有立足中国才能拥有更深厚的土壤和更广阔的空间。
中国的每个家庭都喝粥，每一个人都喝粥，这是毋庸置疑的事实，正是因为有了这样一个社会基础，以粥为特色的中式餐饮市场才显示出了旺盛的生命力。在所有中式快餐中，粥作为一个永恒的主题，
延续的时间最长，受欢迎的程度最高。尤其是随着生活节奏的加快、粥品品种的增加，越来越多的消费者都到外面喝粥，粥正由家庭食品变成餐饮店的旺售商品。
在北京、上海、广州等大城市，特色粥铺已成为餐饮业一道亮丽的风景。早点喝粥，正餐喝粥，夜餐喝粥，亲朋小聚喝粥，甚至正式的应酬宴请都常常选择粥铺。在如火如荼的粥主题餐饮店中，粥的品种和档次已今非昔比。
吃粥还非常有益身心，可以减少热量的摄入，防止肥胖，有效抑制高血压、心脏病、糖尿病的发生。
=='''粥的文化'''==
一粥之中，可以看出中国之大。
[[北方人]]多在晚饭时食粥，粥被熬得稀稀的，好像能让人见到碗底，一吹便起千层浪。食粥时多配以咸菜，出名的当属北京六必居酱菜。南方人则早、晚食粥，而且多以粥为主食，配以炒菜或一两碟小菜。
早晨食粥的菜有各色小菜、肉松、鱼松，还有自家常年做的红烧肉等，每天早饭一碗粥足矣。广东人更是把食粥提高到更高的水准，各种肉粥、海蛎粥、皮蛋粥等应有尽有，而且早就把它商品化。
最玄的粥，要数四川丰都有名的孟婆粥，传说人往地狱的路上要吃孟婆粥，才能忘却前尘。这孟婆粥有荤素二种，荤者是用茶汁煮粥，加瘦肉和榨菜，鲜美；而素者是用泉水煮粥，
加了黄豆和花生磨成的浆，清香。按当地一般规矩，男人喝[[荤粥]]，女人喝[[素粥]]，轻易不会乱来。
最小资的，是上海闻名的小绍兴鸡粥，“小绍兴”风雨挺立了一百年，其实就是卖三黄白切鸡，再用鸡汤煮粥。倒是上海人传统的泡饭，算是另外一种形式的粥。
不过一细说，就乱了。粥、稀饭、泡饭，也许明明是同一回事，到了各地就各有千秋了。<ref>[https://www.meishij.net/zuofa/shaguozhou_2.html砂锅粥],美食杰, 2019-02-18</ref>
=='''参考文献'''==
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