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有氧舞蹈
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[[File:舞蹈01.jpg|400px|缩略图|右|有氧舞蹈[https://ar-ar.facebook.com/yun.dancing/posts/1271463479683436/ 照片來自]]]
[[File:舞蹈02.jpg|400px|缩略图|右|有氧舞蹈[https://kknews.cc/news/8bkql8l.html 照片來自]]]
'''有氧舞蹈'''(AEROBIC DANCE)是配合音樂有節奏地舞動的有氧運動,有氧舞蹈一方面能消耗較多熱量,一方面能把許多舞蹈動作健美操化,通過有氧健美操的鍛鍊形式,反覆或進行組合練習。有氧舞蹈動作不象健美操動作比較操化,有氧舞蹈有許多風格,其音樂與舞蹈的結合緊密,鍛鍊時能達到愉悅身心,同時人的創造、想像、表現和藝術修養等綜合能力都能達到提高。<ref>[https://kknews.cc/news/8bkql8l.html 有氧舞蹈,每日頭條]</ref>