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[[File:舞蹈01.jpg|400px|缩略图|右|有氧舞蹈[https://ar-ar.facebook.com/yun.dancing/posts/1271463479683436/ 照片來自]]]

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'''有氧舞蹈'''（AEROBIC DANCE）是配合音樂有節奏地舞動的有氧運動，有氧舞蹈一方面能消耗較多熱量，一方面能把許多舞蹈動作健美操化，通過有氧健美操的鍛鍊形式，反覆或進行組合練習。有氧舞蹈動作不象健美操動作比較操化，有氧舞蹈有許多風格，其音樂與舞蹈的結合緊密，鍛鍊時能達到愉悅身心，同時人的創造、想像、表現和藝術修養等綜合能力都能達到提高。<ref>[https://kknews.cc/news/8bkql8l.html 有氧舞蹈，每日頭條]</ref>