2010年第六次人口普查，玛曲县常住总人口54745人，其中，尼玛镇17820人，欧拉乡5142人，欧拉秀玛乡3183人，阿万仓乡6619人，木西合乡3578人，齐哈玛乡5658人，采日玛乡5463人，曼日玛乡7282人。