《'''人生加减法'''》是一档以“[[生活]]优质化”为的核心理念的[[健康]]生活方式体验类节目，东方卫视2019年4月18日开播 <ref>[http://cq.cqnews.net/html/2019-04/11/content_50393695.html 东方卫视《人生加减法》4月中旬开播]，华龙网，2019-04-11</ref> 。

《人生加减法》节目提出全新的“加减学院”概念，突破性的提出“加智慧，减焦虑”的全新优质生活理念，针对微胖、抑郁、焦虑等当下都市人群的亚健康症状，选取14位不同职业、[[性格]]各异的都市亚健康人群代表，用丰富的课程、[[科学]]的考核机制和多元的场景设置，为他们量身打造为期100天的改造 <ref>[https://m.sohu.com/a/309553066_359734 周杰伦王俊凯都力挺的《人生加减法》，究竟魅力何在？]，搜狐，2019-04-22</ref> 。