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香菇粉

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'''分布概况'''

~~[[File:QJ6522972479.jpg|thumb|right| [http://dpic.tiankong.com/gh/iv/QJ6522972479.jpg?x-oss-process=style 原图链接] [http://m.quanjing.com/imginfo/pm0528-0009ga.html http://m.quanjing.com]~~

]]

我国的香菇主要分布在安徽、江苏、[[上海]]、[[浙江]]、江西、[[湖南]]、[[福建]]、台湾、广东、广西、云南、贵州、四川等地。人工栽培几乎遍及全国。世界上的香菇主要分布在太平洋西侧的一个弧形地带。北

'''营养价值'''

~~[[File:20170810092957 bf5f8c9038a2f9e7c0ea37ae724030d6 1.jpg|thumb|right| [https://05.imgmini.eastday.com/mobile/20170810/20170810092957_bf5f8c9038a2f9e7c0ea37ae724030d6_1.jpeg 原图链接]~~

~~[https://sports.eastday.com/a/170810092957256109756.html sports.eastday.com] ]]~~

* 香菇是我国著名的食用菌，被人们誉为“菇中皇后”，在民间素有“山珍”之称，深受人们的喜爱，是不可多得的理想的保健食。

糖和甘露醇等，。香菇干品中维生素含量较多，其中维生素B10.07㎎，维生素B21.13㎎，尼克酸18.9㎎，维生素C含量较少。据研究，香菇还含有麦角甾醇和菌甾醇，前者在阳光下可转变为维生素D，所以香菇是抗佝偻

病的重要食物之一。 ~~<ref>[https://cp1.douguo.com/upload/caiku/b/b/5/yuan_bb62aa9dc22fc213ed15f77e85315465.jpeg 酿香菇] </ref>~~ ~~==相关视频==~~ ~~===香菇肉丁卤，做法简单，营养又美味，做多少都不够吃，超下饭===~~ ~~{{#iDisplay:z3045uwkzqo | 560 | 390 | qq }}~~

'''传统粤菜参考：'''

[[大顶苦瓜汤]]

[[南乳焖鸭]]<ref>[https://www.douguo.com/cookbook/2308169.html 香菇粉”] </ref>

==参考文献==

纯正心

11,382

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