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大枣

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大枣,又名红枣、干枣、枣子,起源于中国,在中国已有八千多年的种植历史,自古以来就被列为“五果”(栗、桃、李、杏、枣)之一。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有维生素王之美称,具有补血养颜治疗失眠之功效。
大枣虽然营养价值高,但是牙齿不好的要少吃,可以泡水喝,还有可以熬红糖大枣枸杞汤,营养价值也不错,而且不伤牙齿。

中文学名
大枣
拉丁学名
Ziziphus zizyphus
别 称
红枣、干枣、枣子

植物界

被子植物门

双子叶植物纲
亚 纲
原始花被亚纲

鼠李目

鼠李科

枣族

枣属

大枣
分布区域
原产中国,我国大部分地区
主要种植区域
新疆、山西、陕西
其他种植区域
河北、山东、河南、甘肃
1,603
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