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( 一 ) 禁止騷擾、虐待、獵捕、宰殺 [[ 野生動物 ]] 或破壞野生動植物棲地之行為。

( 五 ) 禁止各種開發、濫墾、濫建、濫伐、濫葬、採取土石或 [[ 礦物 ]] 及其他破壞保護區自然環境之行為。但在不破壞野生 [[ 動物 ]] 主要棲地及影響野生動物棲息環境情況下，主管機關得設置必要之棲地改善、 [[ 復育 ]] 、 [[ 保育 ]] 維護及解說設施。

( 八 ) 保護區範圍內( 核心區除外 ) ，允許設籍於本地之 [[ 漁民 ]] ，在不違背 保護區管制使用規範下，進行既有之農漁業行為。

( 十 ) 基於 [[ 學術研究 ]] 或 [[ 教學研究 ]] ，需進入保護區採集野生動植物者，應先獲得主管機關之許可。進入時應隨身攜帶許可文件及可供識別身分之證件以備查驗。

高美野生動物保護區的前身為高美海水浴場，從日治時期開始， [[ 海水浴場 ]] 一直是遊客夏日的休閒勝地，隨著 [[ 臺中港 ]] 的啟用，高美海水浴場 [[ 泥沙 ]] 日漸淤積，導致遊客漸漸稀少，在不得已的情況下，只好宣告關閉，卻也因為泥沙的堆積，造就了今天生態豐富的高美濕地。

高美濕地雖然面積不大，但是由於 [[ 泥質 ]] 及 [[ 沙質灘地 ]] 兼具，加上與河口沼澤地帶鑲嵌在一起，所以孕育了豐富又複雜的濕地生態，以及目前所知全臺灣最大族群的雲林 [[ 莞草 ]] 區，形成乾濕相間伴有植物生長的複雜地形，因為地形多變，生態種類亦相當複雜，主要種類為 [[ 鳥類 ]] 、 [[ 魚類 ]] 、 [[ 蟹類 ]] 及其他無脊椎類等生物；每年秋冬之際，都會有大批的 [[ 候鳥 ]] 前往作客，不管是短暫的休息，或是駐足過冬，都為高美濕地增添了不同的生態風貌，更成為賞鳥人士的新據點。

高美 [[ 自行車道 ]] 是沿著清水大排、海堤至高美溼地，南起濱海橋、北至高美海堤防汛道路，全長3.3公里，車道旁緊鄰清水大排和高美溼地，除了可以鳥瞰整片高美溼地外，同時也是賞鳥、看夕陽的好地方，未來還可眺望西側海岸正在興建的風力發電機組，是個可以讓遊客旅遊休憩的好地方。<ref>[https://www.taichung.travel/zh-tw/Attractions/Intro/54/ 介紹-高美野生動物保護區，台中觀光旅遊網]</ref>

高美地區位居於清水區的最西北之區域，緊鄰大甲溪與台灣海峽，高美古早叫做「高密」，因為這一地區的 [[ 海灘 ]] 深度能將撐船的竹竿整支吞沒下去，而在台語發音上，高與竹竿的竿發音同，密則有淹沒的意思，故稱高密。  「高美」一名為日治時期所改的稱呼，高美地區範圍包括今日的高美、高東、高西、高南及高北等五里，早在漢人未入高美地區屯墾，此地大部份是大甲溪的 [[ 河床地 ]] ，至今我們仍可從高美地區農民以 [[ 石頭 ]] 為材料就地堆築田埂，便可略窺一二。<ref>[https://www.taichung.travel/zh-tw/Attractions/Intro/54/ 景點特色-人文歷史介紹，台中觀光旅遊網]</ref>

這塊在陸地與水域間，全年或間歇地被水淹沒的土地，在日治時代原是日本人所開闢的高美海水浴場，由於海水 清澈且沙質綿密，因此在當時火紅的程度與現在溼地熱門的程度可是不相上下呢！   從台中港完工啟用導致海水浴 場泥沙淤積，遊客日漸稀少直至關閉，沉寂 了 20 了20 多年後，因豐富的生態資源及大批的候鳥在此棲息，才再度引 起人們的重視與關懷，並於民 國 93 國93 年經政府公告為「高美溼地野生動物保護區」，也使溼地成為中區的熱門景點。 目前溼地分為 3大區塊：從堤防向外延伸 400公尺，為列入保護的雲林莞草區，嚴格禁止遊客進入。 400. 500 公尺間則為緩衝區，一樣禁止遊客進入。最後則為 500公尺以外，為永續利用區，可以讓遊客透過 [[ 木棧板 ]] 步道步 行抵達，也能盡情的享受大自然的恩賜，自在的親水遊玩。

高美溼地的形成根據在地人的說法，是個美麗的錯誤，約 有 2 有2 個形成的原因。 其一為民國 55年美軍為了打越戰，在現在的溼地與外海間設置一座狹長的 [[ 石堤 ]] 延伸到外海，做為美軍的輸油管路，將油從外海的油輪輸送至高美北邊的加壓 站，再透過 [[ 加壓站 ]] 送至 [[ 鰲峰山 ]] 上的 [[ 大楊油庫 ]] ，供 [[ 清泉崗機場 ]] 的軍機使用。其二 為民 國 62 國62 年興建台中港，為了預防大甲溪的泥沙流進台中港，因此做了台中港 北堤，即當時的高美溼地，稱為台中港飄沙區，這兩大建設導致了舊時高美 [[ 海 水浴場 ]] 消失與泥沙淤積。

高美海水浴場於民 國 65 國65 年關閉後，在高美溼地未被注意前，沉寂了 約 20 約20 年。 那段期間這裡被高美人當做垃圾區，亦有人將死掉的牲畜丟於此處，卻反而提 供了溼地極大的養分，使得 [[ 招潮蟹 ]] 特別多。再加上在溼地生長的 [[ 雲林莞草 ]] ，就 像溼地的母親般，透過 [[ 莞草 ]] 四季的生命循環，從春天長出翠綠嫩芽；夏天開花 結果；秋天果實熟透逐漸枯黃；至冬天完全腐爛，最後這腐爛的莞草剛好提供 了許多有機質給底棲生物吃，待 [[ 底棲生物 ]] 吃得白白胖胖後， [[ 冬季候鳥 ]] 也在此時 到來，正好讓牠們有頓相當豐盛的美食，這個大自然的 [[ 食物鏈 ]] ，讓高美溼地更加茁壯。

這塊擁有四季不同景色變化的高美溼地，除了可防洪與淨化水質外，還孕育 了 130 了130 幾種鳥類 、 30 、30 幾種底棲魚貝與蟹類、及將 近 230 近230 種的濱海植物，而這裡的 雲林莞草更是全台占地面積最大的。來這裡欣賞 [[ 黑面琵鷺 ]] 、 [[ 埃及聖環 ]] ，或是 [[ 弧邊招潮蟹 ]] 、 [[ 萬歲大眼蟹 ]] ，還有 [[ 彈塗魚 ]] 、 [[ 東方魨 ]] ，都是肉眼所及的近距離接觸， 這樣一個上天賜予的大自然戶外生態教室，不但吸引許多大小朋友前來，還讓 許多國外遊客也慕名來此。<ref>[https://www.taiwanviptravel.com/articles/gaomei-wetland/ 高美野生動物保護區，台中景點-高美溼地]</ref>