變更

| align= light|

|}

'''爆炒鱿鱼花'''，一道菜肴。主要原料为鱿鱼1条，青椒3根，葱姜各1小块调料:蚝油1汤匙，生抽1/2汤匙，[[花椒粉]]1/8茶匙，盐1/4茶匙。<ref>[http://haoshilao.com/food/107565/ 爆炒鱿鱼花的做法及营养价值(附图)],</ref>