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[https://www.sohu.com/a/206517428_185509 来自 搜狐 的图片]]]
''' 麻酱 小 小蕃茄 黄瓜 美颜蔬果饮'''属于[[素食]]的一种<ref>[https://www.sohu.com/a/425288249_349202 素食 | 中国古代也有素食谱] ，搜狐，2020-10-17 </ref>。
随着人们[[生活]]水平的提高，素食养身的理念深入人心，素食已成为代表[[21世纪]]餐饮潮流的健康美食。
==做法==
材料：小黄 瓜1根 瓜二条 、 芭乐1个 黄金蕃茄数颗 、 可尔必思乳酸菌发酵乳50ml圣女小蕃茄数颗、芝麻酱一包
做法：
1、 备料，芭乐去籽切小块， 清洗 小黄瓜 后 切 小段丝
2、 食材放入果汁机中；以放入水果的高度估算，上层箭头在500ml则倒入至下层箭头50ml(约1/10~1/5)清洗两种蕃茄后,每颗对半切,摆盘即可.
3、 加水至200ml高度，打成汁即成 芝麻酱先倒在碗里. 4、用汤匙慢慢把芝麻酱淋上去,看起来美观,味道也更均匀 。
==亚洲潮流==
==视频==
===<center> 麻酱 小 小蕃茄 黄瓜 美颜蔬果饮 相关视频</center>===
<center>《食素者》素食宣传片</center>
<center>{{#iDisplay:v08665j5eyg|560|390|qq}}</center>