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素烧四季豆
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4 年前
無編輯摘要
素烧四季豆,材料:四季豆300克、色拉油40克。
*
1. 四季豆撕去边筋,去两端不用,拆成两段,洗净;
*
2. 姜切成大片
;3. 淀粉加水适量调匀成湿淀粉,备用
;
4
*3
.
锅放在旺火上,放入开
淀粉加
水
烧沸
适量调匀成湿淀粉
,
放入四季豆焯水,待煮至断生时捞出,滤去水分
备用
;
5
*4
.
锅放
在
锅内加入色拉油适量
旺火上
,放入
姜片
开水烧沸
,
加
放
入
素汤、
四季豆
烧制
焯水,待煮至断生时捞出,滤去水分
;
*5. 在锅内加入色拉油适量,放入姜片,加入素汤、四季豆烧制;
*
6. 烧至四季豆成熟软嫩时,再放入精盐、胡椒粉、味精调味,最后用湿淀粉勾薄芡,起锅装盘即成。
==亚洲潮流==
Mjlk
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