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红枣蒸南瓜

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'''红枣蒸南瓜'''是一道家常菜，制作原料主要有老[[ 老南瓜]]、[[红枣]]。

=='''基本内容'''==

*中文名称：红枣蒸南瓜

此外，南瓜中还含有[[磷]]、[[镁]]、[[铜]]、[[锰]]、[[铬]]、硼的元素。南瓜含有较丰富的维生素A、B族维生素、维生素C，南瓜中维生素A的含量几乎为瓜菜之首。

南瓜可调整糖代谢、增强机体 [[ 免疫力 ]] ，还能防止血管 [[ 动脉硬化 ]] ，具有防癌功效。<ref>[https://www.xiangha.com/caipu/93472913.html?xhdl=sogou_aladdin 红枣蒸南瓜的做法],香哈网</ref>

=='''红枣蒸南瓜'''==

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