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'''瘦肉粥''' ， 是一道菜品，制作原料主要有猪瘦肉、 [[ 大米 ]] 、[[生菜]]等。能起到和胃补脾，润燥养肺的功效，经常食用可促进婴儿智力的提高。<ref>[http://www.zmdtvw.cn/food/show-110-241274-0.html 皮蛋瘦肉粥(附图)],2019-07-08</ref>

瘦肉，[[松花蛋]]，大米，[[香油]]、 [[ 葱 ]] 、 [[ 姜 ]] 、食盐各适量

猪肉中蛋白质和[[胆固醇]]的含量较高，还含有 [[ 维生素 ]] 和 [[ 锌 ]] 等元素，这些物质对宝宝生长大有裨益，经常食用可促进婴儿智力的提高。