變更

玉米中的 [[ 维生素 ]] 含量非常高，是 [[ 稻米 ]] 、 [[ 小麦 ]] 的5-10倍，在所有主食中， [[ 玉米 ]] 的营养价值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黄素等高营养物质，对人体是十分有益的。