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海带黄豆排骨汤

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''' 海带 '''，别名 ''' 昆布 ''' ，生长在海底的岩石上，形状像带子。含有大量的 [[ 碘 ]] ，是强碱性的食材。由于海带的保健功能较好，被称之长寿菜。 [[ 黄豆 ]] 和 [[ 排骨 ]] 富含植物蛋白和动物蛋白，也含有钙，铁，维生素B，磷等多种营养素。海带黄豆排骨汤，营养丰富，可清热降暑，[[利湿健脾]]，[[通水利尿]]，[[消炎散结]]。

[[File:海带黄豆排骨汤.jpg|缩略图|海带黄豆排骨汤[http://img.mp.itc.cn/upload/20170703/ab63057477f440aebd4da5d6ea4beb4a_th.jpg 原图连接][https://www.sohu.com/a/154127007_355501 图片连接]]]

==海带黄豆排骨汤做法==

==参考文献==

[[Category:420 家政總論]]

[[Category:427 飲食；烹飪]]

Cova

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