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乌云托月

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'''乌云托月'''<ref>[http://www.sohu.com/a/205719223_649575 四大菜系鲁菜之一:乌云托月的做法!],</ref>是一道 [[ 山东 ]][[ 曲阜 ]] 的地方传统名菜,属于孔府菜。此菜黑白分明,汤清味鲜,清淡爽口,醒酒最佳。孔府著名的人一小碗的汤菜,在宴席上是口汤碗的一种,又叫进门点心,有时也可做成大汤碗。将[[紫菜]]撒成片。用[[鸽蛋]]制成圆形的荷包蛋,放在紫菜之上,加入清汤制成。紫菜飘浮在汤上形似乌云,鸽蛋如皎月依托于乌云之中。故取名为“乌云托月”。现在曲阜宾馆及北京“孔膳堂”都有此菜供应。
==制作材料==
== 营养功效 ==
1、鸽蛋味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。同时富含[[DHA]]和 [[ 卵磷脂 ]] 、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生。
2、干紫菜营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”紫菜有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途;富含胆碱和钙、铁、能增强记忆,治疗妇幼贫血,促进骨骼,牙齿的生长和保健<ref>[https://www.ys137.com/shipu/1704246.html 乌云托月的营养功效],养生之道网,2017-05-16 </ref>。
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