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母乳喂养
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从完全母乳喂养到充分利用家庭食物的过渡是一个非常脆弱的时期。在此时,许多婴儿发生营养不良,从而显著地造成世界范围内5岁以下儿童中很高的营养不良发生率。因此,至关重要的是婴儿必须获得适当、足够和安全的补充食物以便确保正确地从母乳喂养阶段过渡到充分利用家庭食物(表1)。
[[File:母乳喂养正确知识.jpg|缩略图|母乳喂养正确姿势<br>[https://ss0.bdstatic.com/70cFuHSh_Q1YnxGkpoWK1HF6hhy/it/u=3436294762,2965726144&fm=26&gp=0.jpg 原图链接]]]
[[File:母乳喂养四种姿势.jpg|缩略图|母乳喂养四种姿势<br>[https://timgsa.baidu.com/timg?image&quality=80&size=b9999_10000&sec=1599555569654&di=f2085e58a58e21de6e9d62d923ce955b&imgtype=0&src=http%3A%2F%2Fp4.ssl.cdn.btime.com%2Ft01d5c7bfab773a0142.jpg 原图链接]]]
{| class="wikitable"
!style="background:pink; color:black" align="center"|
|-
|||口,可提供1-2顿小餐||
|}
==喂养好处==
母乳的优点不胜枚举:营养丰富,易于消化吸收,蛋白质、脂肪、糖三大营养素比例适当,适合6个月以下婴儿的生长发育的需要;母乳矿物质含量低,缓冲力小,对胃酸中和作用弱,有利于消化;肾溶质负荷低,有利于保护肾功能;母乳中富含SIgA、乳铁蛋白、双歧因子、溶菌酶等免疫因子,可以预防婴儿肠道感染性疾病的发生;母乳还含有促进大脑发育的牛磺酸、促进组织发育的核苷酸、增强视力的DHA等等。母乳喂养还可以促进母子感情;有利于婴儿的健康成长;同时可以刺激子宫收缩,促进母亲早日康复(表2)。
[[File:母乳喂养1.jpg|缩略图|母乳喂养<br>[https://timgsa.baidu.com/timg?image&quality=80&size=b9999_10000&sec=1599555578863&di=80fb85ef26765016273ea97c29b0f398&imgtype=0&src=http%3A%2F%2Fn.sinaimg.cn%2Fsinacn%2Fw1280h720%2F20180209%2F46c3-fyrkuxs8427751.png 原图链接]]]
[[File:母乳喂养3.jpg|缩略图|母乳喂养<br>[https://timgsa.baidu.com/timg?image&quality=80&size=b9999_10000&sec=1599555584320&di=ce7c30f37907840ac67c6659e90e4ec7&imgtype=0&src=http%3A%2F%2Fwww.hbver.com%2FUploadFiles%2FArticle%2F2019%2F6%2F201906120717209037.jpg 原图链接]]]
{| class="wikitable"
!style="background:pink; color:black" align="center"|
==具体好处还包括==
[[File:母乳喂养6.jpg|缩略图|母乳喂养<br>[https://timgsa.baidu.com/timg?image&quality=80&size=b9999_10000&sec=1599557223569&di=0b5f50739cfe4da304e1ddfd6088b99e&imgtype=0&src=http%3A%2F%2F5b0988e595225.cdn.sohucs.com%2Fimages%2F20190622%2F3ae407715283449fa5ff8ee4b9f7db7c.jpeg 原图链接]]]
(1)[[母乳喂养有利于婴儿健康成长]],母乳中特别是初乳,含有婴儿所需要的丰富营养,是任何乳制品不可替代的优质乳,婴儿能吮吸到母乳,对婴儿的健康成长是十分有益的,可谓是百益无害。
(4)[[母乳喂养有利于增进母子情感]]。俗话说,母子连心。新妈妈们通过婴儿吮吸母亲乳头的刺激,能增进母亲对婴儿的抚爱、关爱、疼爱之情,婴儿通过吮吸母乳,与母亲有切肤之温暖,切肤之亲近,既感到安全,又感到高兴。因此,母子之间的情感就在这微妙之中不断沟通与递进,不断增进和升华。
[[File:母乳喂养好处.jpg|缩略图|母乳喂养好处<br>[https://timgsa.baidu.com/timg?image&quality=80&size=b9999_10000&sec=1599557826006&di=560206f54518fc830366487cd490cd47&imgtype=0&src=http%3A%2F%2Fwww.fsfkyy.com%2Fuploads%2Fallimg%2F200113%2F1-2001130Z542208.jpg 原图链接]]]
(5)[[母乳喂养经济实惠]]。母乳不仅对婴儿健康成长有利,对新妈妈恢复身体好,而且比其他喂养品成本低廉,经济实惠。
(6)[[母乳喂养方便快捷]]。母乳喂养的好处实在多,不仅经济实惠,而且方便快捷,是名副其实的随吃随有,很方便,很适合婴儿少食多餐的需要。因为婴儿进食不像大人,定时定量,婴儿是喊吃就要吃,慢了就哭闹不止,且无规律,如果使用其他食品喂养,很难满足这些要求和条件,只有母乳喂养主能适应与满足。
[[File:母乳喂养7.jpg|缩略图|母乳喂养<br>[https://timgsa.baidu.com/timg?image&quality=80&size=b9999_10000&sec=1599557235681&di=fa24c399f7d860e4b72e7a9bea766e4a&imgtype=0&src=http%3A%2F%2Fimg.mp.sohu.com%2Fq_mini%2Cc_zoom%2Cw_640%2Fupload%2F20170808%2F144272391c0d4b01800e59bca8bdcb74_th.jpg 原图链接]]]
(7)[[母乳干净]]、[[安全]]。母乳无可非议,它是喂养婴儿的最佳食品。它安全、干净、无毒,无任何副作用,是天下新妈妈与生俱来的为婴儿提供的“安全粮仓”。
乳母用药时应遵循以下原则:尽量不用药物治疗,必须使用时,应首先选用对婴儿影响最小的药物;应选用作用时间短的药,以减少药物的积累;应在哺乳时或哺乳后马上应用,避开在血(乳)中药物浓度高峰时哺乳;如果必须应用对婴儿有害的药物时,应暂时中断母乳喂养(表3)。
[[File:母乳喂养4.jpg|缩略图|母乳喂养<br>[https://timgsa.baidu.com/timg?image&quality=80&size=b9999_10000&sec=1599555591203&di=ef539b3077ed94df075425ab82a9083b&imgtype=0&src=http%3A%2F%2F5b0988e595225.cdn.sohucs.com%2Fq_70%2Cc_zoom%2Cw_640%2Fimages%2F20180811%2Fffc947dc32154e9a8e26394e2c7d1f24.jpeg 原图链接]]]
[[File:母乳喂养5.jpg|缩略图|母乳喂养<br>[https://timgsa.baidu.com/timg?image&quality=80&size=b9999_10000&sec=1599555611036&di=001fee14c7a36d300401bb31229526df&imgtype=0&src=http%3A%2F%2Fwww.bssfy.com%2Fupload%2F201708%2F01%2F201708011637172656.png 原图链接]]]
{| class="wikitable"
!style="background:pink; color:black" align="center"|
===[[分娩后尽早给婴儿开奶]]===
[[File:母乳喂养8.jpg|缩略图|<br>母乳喂养<br>[https://timgsa.baidu.com/timg?image&quality=80&size=b9999_10000&sec=1599557260896&di=49a746c2e147a5e95c712ab2a901ba1b&imgtype=0&src=http%3A%2F%2Fs02.lmbang.com%2FM00%2FAC%2F42%2FecloA1ty09yAEf_EAAC2pY0rEIo985.jpg 原图链接]]]
按照世界卫生组织和联合国儿童基金会的新规定,产后30分钟尽可能给婴儿开奶,新生儿与妈咪同室同床,以便以不定时、不定量的哺乳原则按需喂养,使婴儿得到最珍贵的初乳。虽然妈咪可能是身心疲惫,乳房也不感到胀,但一定要及早让婴儿吸吮乳房,以免失去最佳时机。
===[[喂奶时要注意正确的喂奶姿势]]===
[[File:母乳喂养9.jpg|缩略图|母乳喂养<br>[https://timgsa.baidu.com/timg?image&quality=80&size=b9999_10000&sec=1599557355170&di=d1d2ffa3d6dbc26067636c37e49c4d4f&imgtype=0&src=http%3A%2F%2Fn.sinaimg.cn%2Fbaby%2Fcrawl%2Fw550h415%2F20180207%2FaiPW-fyrhcqz5886644.jpg 原图链接]]]
帮助婴儿含吸住乳头及乳晕的大部分,这样可以有效地刺激泌乳反射,使婴儿能够较容易地吃到乳汁;同时注意不要留有空隙,以防空气乘虚而入。用奶瓶喂时,也应让奶汁完全充满奶头。喂完奶后,最好让婴儿趴在大人肩上,用手轻拍婴儿后背,拍出嗝来再把婴儿放下。婴儿放下后头最好偏向一侧,这样即便吐奶也不容易呛咳,避免呕吐物吸入气管。
===[[科学合理摄取丰富的营养]]===
要想乳汁分泌旺盛并营养成分优良,妈咪的热能及营养素的需要也相对增加,所以每日应多吃几餐,以4~5餐较为适合;要特别注意多喝一些能催乳的汤类,如炖排骨汤、炖鸡汤、炖猪蹄、豆腐汤、青菜汤等;在两餐之间最好饮水或其他饮料。如果少奶或无奶,千万不要轻易放弃,不妨请医生推荐一些催乳特餐或药膳。但并非进食得越多就越好,因为在坐月子时卧床时间多而活动减少,而摄入的却主要是高热量或肥甘的食物。如果摄入太多,不仅不能增加泌乳量,反而因造成胃肠不适而使乳汁减少。
<ref>[https://baike.pcbaby.com.cn/qzbd/7635.html https://baike.pcbaby.com.cn/qzbd/7635.html 新生儿母乳喂养方法]太平洋网络</ref>
==注意事项==
[[File:母乳喂养注意事项.jpg|缩略图|母乳喂养注意事项<br>[https://ss1.bdstatic.com/70cFvXSh_Q1YnxGkpoWK1HF6hhy/it/u=1681440508,2615432317&fm=26&gp=0.jpg 原图链接]]]
===其他注意事项===
1.如果[[母乳不足]]或不能[[母乳喂养]],可以在医生指导下给予一定量的早产儿配方奶粉,并根据婴儿体格发育检测结果逐步过渡到普通配方奶粉。
==喂养误区==
[[File:母乳喂养10.jpg|缩略图|母乳喂养<br>[https://timgsa.baidu.com/timg?image&quality=80&size=b9999_10000&sec=1599557998176&di=b550def8f70b8865fe76de6243aab321&imgtype=0&src=http%3A%2F%2Fi1.3conline.com%2Fimages%2Fpiclib%2F201404%2F03%2Fbatch%2F1%2F221071%2F1396494900607upjxxy372v_medium.jpg 原图链接]]]
母乳喂养的误区:
===[[误区3:怕疼痛]]===
[[File:母乳喂养11.jpg|缩略图|母乳喂养<br>[https://timgsa.baidu.com/timg?image&quality=80&size=b9999_10000&sec=1599557975964&di=c8fae36b47d58affd1e3ad86fc7c7c0c&imgtype=0&src=http%3A%2F%2Fimg.mp.itc.cn%2Fupload%2F20170816%2F3e5bb7e396094ed1a2845a17693b3c4a_th.jpg 原图链接]]]
有的妈咪是因为喂奶时乳房和乳头疼痛,因此不想喂养了。出现乳房疼痛、乳头皲裂其实是因为喂养方法不当所致。WHO《促进母乳喂养成功的十点措施》如下: