强台风海伦（英语：Typhoon Helen，国际编号：7220，台湾编号：7219，中国大陆编号：7214，联合台风警报中心：20W，菲律宾气象局：Paring）是1972年太平洋台风季中的热带气旋之一，风暴于9月11日形成，9月21日消散，维持了约十日。海伦在日本又被称为昭和四十七年台风第二十号，亦是该年影响日本最严重的热带气旋。它在本州和歌山县登陆之前曾是萨菲尔-辛普森飓风等级制度下的三级台风，登陆后更为主要地方造成豪雨，伴随而来的强风也加重了当地的灾情。最终造成4,213间房屋倒塌、146,547间房屋受损、322艘船只破损或者搁浅，另有87人死亡、158人受伤，直接经济损失为1.02亿美元（以1972年计）。