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[[File:海尔格·英斯塔号巡防舰.jpg|350px|缩略图|右|<big>海尔格·英斯塔号巡防舰</big>[http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181114/646d3dd451924a76a13e18299b0e1870.jpeg 原图链接][https://www.sohu.com/a/275402165_100122108 来自 搜狐 的图片]]]
'''海尔格·英斯塔号巡防舰'''（英语：HNoMS Helge Ingstad，舷号：F313），为[[挪威]]皇家海军[[南森级巡防舰]]的四号舰，由今[[西班牙]]纳凡提亚建造<ref>[https://www.bilibili.com/video/av48124213/ 昔日风采 - 挪威皇家海军南森级护卫舰“海尔格·英斯塔”号（F-313）进入德文波特海军基地（2018）]，bilibili，2019-04-03 </ref>，2007年下水、2009年服役，于2018年发生碰撞事故沉没。