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<p style="text-indent:2em;"> [[ 白马毛尖 ]] 含有丰富的咖啡碱，这是一种可以兴奋中枢神经的物质，对于大脑皮层的兴奋作用尤为明显。当血液中 [[ 咖啡 ]] 碱浓度在5～6mg/L时，会使人精神振奋、注意力集中，大脑思维活动清晰、感觉敏锐，记忆力增强，工作效率提高。而白马毛尖中又含有一种叫做茶氨酸的物质，茶氨酸具有缓和咖啡碱兴奋中枢神经的功效。所以相对于喝咖啡来说， [[ 白马毛尖 ]] 对于神经的刺激并没有那么大。<br>

<p style="text-indent:2em;"> [[ 白马毛尖 ]] 含量丰富的 [[ 咖啡 ]] 碱可以舒张肾血管，使 [[ 肾脏 ]] 血流量增加， [[ 肾小球 ]] 过滤速度增加，抑制 [[ 肾小管 ]] 的再吸收，从而促进尿液的排泄。<br>

<p style="text-indent:2em;"> [[ 白马毛尖 ]] 含有的咖啡碱可以刺激胃液分泌，使胃液持续增加，促进食物的消化。所以说饮用 [[ 白马毛尖 ]] 可以通过对人体肠胃的刺激作用提高胃液的分泌量，同时也能够刺激小肠分泌水分和钠，从而增进食欲，促进消化。<br>

<p style="text-indent:2em;">咖啡碱本身就具有灭菌及病毒灭活功效， [[ 白马毛尖 ]] 水中含有的咖啡碱对大肠杆菌、伤寒及副伤寒杆菌、肺炎菌、流行性霍乱和痢疾原菌的发育，都有抑制功能，特别对牛痘、单纯性疱疹、脊髓灰质炎病毒、B1和B2型柯萨克肠道系病毒，11型埃柯病毒的活性有抑制效果。<br>

<p style="text-indent:2em;"> [[ 白马毛尖 ]] 含有的 [[ 茶多酚 ]] 可以有效的抑制动脉粥样化斑块等心血管疾病，降低能够增强血凝黏度的纤维蛋白原，从而抑制动脉粥样硬化，保护心血管不受病魔袭扰。 [[ 白马毛尖 ]] 富含的茶多糖在体内可减少血小板数，延长血凝而影响血栓的形成，并能提高纤维蛋白溶解的活力；并且茶多糖可以通过调节血液中的胆固醇以及 [[ 脂肪 ]] 的浓度，起到预防高血脂、 [[ 动脉 ]] 硬化的作用。<br>

<p style="text-indent:2em;"> [[ 白马毛尖 ]] 富含茶多酚，而茶多酚具有很强的抗氧化功效，可以有效的清除人体自由基，有相关研究表明茶多酚对人体内部有害过量的自由基清除功效远远高于其他物质。并且 [[ 茶多酚 ]] 还具有阻断脂质的过氧化反应、清除活性酶的作用，其抗衰老效果是 [[ 维生素E ]] 的18倍。<ref>[http://m.puercn.com/show-442-167194.html 哪些人适合喝白马毛尖？常喝有什么好处？普洱茶网] </ref>

<p style="text-indent:2em;"> [[ 白马毛尖 ]] ， [[ 湖南 ]] 名茶之一，属于 [[ 绿茶 ]] 类。外形条索紧结壮实匀净稍弯曲，色泽翠绿光润，白毫显露。其内质是冲泡后，香高芬芳滋味鲜爽，汤色清彻明亮，叶底嫩绿均匀。产于 [[ 湖南 ]] 隆回县雪峰山脉的白马山支脉。 [[ 白马毛尖 ]] 不仅好喝，通过本文的介绍，相信大家也知道了常喝 [[ 白马毛尖 ]] 的好处及适宜人群了吧！