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余姚中学创建于1935年9月，前身为“余姚私立实获初级中学”，是余姚第一所中学。在80余年的办学过程中，学校三迁校址、十一次易名。在历代姚中人的共同努力下，办学质量始终保持一流水平，为国家输送了以中科院院士陈宜张、中国特色社会学重要奠基人郑杭生等校友为代表的3万余名优秀毕业生，在省内外享有盛誉。近几年来，学校弘扬“知行合一、止于至善”的校训，秉承“让每位学生得到卓越发展”的教育理念，积极推进教育教学改革，办学水平再上新台阶。