變更

'''高尿酸'''是人类嘌呤化合物的终末代谢产物。高尿酸血症是由嘌呤代谢紊乱所致，正常情况下，[[尿酸]]生成和清除呈动态平衡，当血尿酸生成增多、排泄减少、生成量超出排出速度时，会导致[[血液]]中血尿酸浓度增高，出现高尿酸血症。高尿酸血症进展为痛风性关节炎的概率和血尿酸的浓度及持续的时间成正比，最终约有5-10%的高尿酸血症的患者会发展为痛风。<ref>[https://www.youlai.cn/video/article/291159.html | 高尿酸是什么病] </ref>高尿酸血症一定会导致痛风吗？首先尿酸是我们身体里有的一种成分，尿酸体内没有它也不行，当它高出一定的范围以后就是高尿酸血症，长期的高尿酸血症就会引起[[痛风]]，高尿酸血症不一定都会痛风，第一尿酸水平它可能偏低，第二它没有其他导致，会引起痛风的一些危险因素，它徘徊在一个略高一点的水平，但它没有导致痛风发作。

高尿酸血症是指在正常嘌呤[[饮食]]状态下非同日两次检测，空腹血尿酸水平，[[男性]]高于420微摩尔每升，[[女性]]高于360微摩尔每升，即可以称为高尿酸血症。尿酸是[[人类]]嘌呤化合物的终末代谢产物，嘌呤代谢紊乱可以导致高尿酸血症。这种[[疾病]]的患病率受到多种因素的影响，与[[遗传]]、性别、年龄、生活方式、饮食习惯、[[药物]]治疗以及经济发展程度有关。根据近年来各地高尿酸血症患病率的报道，目前我国约有高尿酸血症约1.2亿人，约占总人口的10%，高发年龄为中老年男性以及绝经后女性。近年来有逐渐年轻化的趋势。如果患有高尿酸血症，在[[医师]]指导下规律的应用抑制尿酸生成药物以及促进尿酸排泄。药物治疗常用的抑制尿酸，这种药物主要有别[[嘌醇]]和非布司他；促进尿酸排泄药物主要有立加利仙、苯溴马隆等。<ref>[https://www.youlai.cn/ask/253502.html | 高尿酸是什么病] </ref>

8、劳逸结合，注意睡眠，放松心态，乐观面对。每半年检查一次尿酸，力争控制在350左右，痛风就不会对任何关节造成损害。

根据尿酸产生的机理，我们反过来推导:要防治好[[痛风]]就要减少尿酸的产生，要减少尿酸的产生就要减少体内的嘌呤，减少体内的嘌呤就要减少核酸的[[氧化]]分解，和嘌呤的摄入，同时加强尿酸的排除。因此措施就是: 正常人体，体内通常蓄积了1200毫克的尿酸，每天大约有600毫克，即人体内尿酸的一半，在进行着新旧交替。换种方式表述，就是人体内大约储存有1200毫克的尿酸，每天要排除600毫克，新生成600毫克，如果再细分的话，就是人体每天新生成的600毫克尿酸，其中100毫克是由[[食物]]中摄取，有500毫克是由体内细胞分解、衰亡，产生的内源性嘌呤转化而来，至于排除的600毫克的尿酸，小便中排泄占450毫克，汗、粪便中排泄占150毫克，正常情况下，机体周而复始地按照这个节奏和规律进行着有序的工作，但这个平衡一旦被打破，不管原因是[[尿酸]]生成过多，还是尿酸排泄减少都会出现尿酸增高，导致高尿酸血症，最后形成痛风。

抑制尿酸生成的药物:目前临床上常用的抑制尿酸生成的药物是别[[嘌醇]]。该药是一种强力的嘌呤氧化酶抑制剂，它也是迄今为止惟一能有效减少尿酸生成、降低人体内尿酸水平的药物。虽然别嘌呤醇的不良反应较少，但肝肾功能不全者也应慎用。

碱化尿液的药物:碳酸氢钠等碱性药物本无降尿酸作用但可碱化尿液，增加尿酸在血中的溶解度，使尿酸不易在尿中积聚而形成结晶。

==饮食==

11.少吃肉类、动物肝脏，多食随[[帝茶]]。其中[[黄瓜]]、[[冬瓜]]等蔬菜，排尿酸量效果很好。冬瓜具有利尿、清热、化痰等作用，在治疗[[肾炎]]、[[水肿]]、暑热、[[痔疮]]等病症方面都有成效;黄瓜利水利尿祛风热止疼痛。<ref>[https://baike.so.com/doc/6185366-6398616.html | 高尿酸] </ref>

==参考文献==