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酒鬼花生米

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[[File:酒鬼花生3.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/d/2/2/200_d26fce1b3f062e7afd6de6b9025f9d42.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1482851.html 图片来自豆果] ]]
'''酒鬼花生'''是由花生,[[十三香]],干红辣椒等食材经过加工制作而成的一道地道美食。所谓花生配啤酒也是人间美事一桩。
==酒鬼花生的营养成分==
[[File:酒鬼花生.jpg|thumb|left| [http://st-cn.meishij.net/r/115/13/2253365/s2253365_147131879668863.jpg 原图链接] [https://www.meishij.net/zuofa/malajiuguihuasheng_1.html 片来自美食杰] ]]
酒鬼花生的热量是比其他肉类的热量是来的高的,里面的蛋白质,核蛋素、钙,磷,铁都要比日常中牛奶和鸡蛋的含量要来的高。同时酒鬼花生中维生素A、B、E、K的含量也是比较丰富的。里面的蛋白氨基酸、卵磷脂等不仅含量高而且种类也是比较丰富。
==酒鬼花生为什么要冷冻==
[[File:酒鬼花生2.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/3/3/6/690x390_336d4c652114ad1e6e3895c22c4ad7f6.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1482851.html 图片来自豆果] ]]
其实很多人对于花生放进冷冻恨不能理解,其实放进冷冻对于营养成本是不会有什么影响的,放进冷库主要是为了防止发芽。只是在这里需要提醒一下的是最好不要放太久,因为食物都是有一个保质期的,时间一长难免会影响口感的。
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