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[[File:19321452A-0.jpg|thumb|right| [http://www.aijiutop.com/uploads/allimg/180917/19321452A-0.jpg 原图链接] [http://www.aijiutop.com/xueweitu/463.html 图片来自艾灸TOP网] ]]

'''经络养生'''就是养生法是运用针刺、[[艾灸]]、按摩等方法，刺激经络、穴位，以激发精气，达到调和气血、旺盛代谢、通利经络、增进人体健康等目的的一种养生方法。

鉴于经络理论博大精深，人体穴位内容丰富，针刺、灸法、按摩等操作方法复杂，非经专门学习训练者，不宜草率施行，否则，容易酿成事故。但作为养生之道，现择其易于掌握且安全有效的经络穴位养生方法加以介绍。

==简介==