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==夏日宝宝补阳：三伏贴、艾灸、暖宝宝==
<p style="text-indent:2em;">想要帮宝宝在夏天温补阳气，不能像冬天那样大补。我们介绍过冬天如何吃羊肉补虚。但夏天脾胃是接纳不了这种厚腻食补的，至于人参、鹿茸这种峻补之物，更不适合宝宝。最有效的方法，是在三伏天帮宝宝贴三伏贴。用灸的热力，在相应的穴位上，打开人身穴道的门户，经皮肤贴敷补入阳热之药，充盈阳气，最为事半功倍。<ref> 本文由广东省中医院儿科主任许尤佳进行科学性把关 </ref>
<p style="text-indent:2em;">除了三伏贴，现在可以着手去做的，是帮宝宝艾灸。如果觉得艾灸比较难，还有简单点的方法，即睡前可以在宝宝的肚脐、后颈大椎穴位置贴暖宝宝。注意要隔着衣服贴，避免烫伤。