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柠檬酱
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[[File:柠檬酱7.jpg|thumb|right| [http://ningbo.sinaimg.cn/2013/0712/U9514P1480DT20130712104841.jpg 原图链接] [http://nb.sina.com.cn/food/mscf/2013-07-13/07107762.html 来自新浪] ]]
'''柠檬酱'''主要的成分是[[柠檬]]和[[鸡蛋]]，具有极高的食用价值，富含丰富的维生素c，钙、磷、铁等元素，能够在满足人们口腹之欲的同时还能有效的预防感冒等疾病，有一举两得疗效。柠檬酱是一种很好的调料，在与肉类炖煮的时候可以祛除肉的腥味，炖出的肉质更加的鲜美。
==柠檬酱的功效与作用==
[[File:柠檬酱1.jpg|thumb|left| [https://pic.wenwen.soso.com/p/20181106/20181106225825-134409024_jpeg_600_450_68597.jpg 原图链接] [https://wenwen.sogou.com/z/q824882961.htm 来自搜狗] ]]
'''1、预防坏血病'''
==柠檬酱和什么搭配吃==
[[File:柠檬酱2.jpg|thumb|right| [http://img3.11467.com/2019/04-20/4598928587.jpg 原图链接] [http://wuxi.11467.com/info/6168353.htm 来自顺企网] ]]
柠檬酱可塑性特别强，能和多种不同的食物搭配在一起吃，面包就是它的理想搭档，在需要时，人们可以把柠檬酱直接涂抹在面包表面一起吃下去，另外柠檬酱喝酸奶也是一对理想搭档，他们放在一起只能让人体吸收更丰富的营养，而且能开胃消食促进消化，它们一起吃的时候只需要马酸奶和柠檬酱放在一起调匀就可以。 <ref>[https://z.xiziwang.net/ninmeng/58914/ | 来自柠檬酱的功效作用 果蔬百科] </ref>
2.将柠檬表皮（外皮黄色部分）刨成细丝，可以用柠檬皮[[刨丝器]]，也可以用那种打土豆丝的那种插丝板，也可以用刀削下来，再切成细末。然后将柠檬榨出柠檬汁
[[File:柠檬酱3.jpg|thumb|right| [http://img.mp.itc.cn/upload/20170306/f47481c7a5b443308a6a68c60611a43c_th.jpg 原图链接] [https://www.sohu.com/a/127992770_465021 来自搜狐] ]]
3.将柠檬表皮细丝和白糖放入盆中捏拌均匀
==柠檬酱的做法二==
[[File:柠檬酱4.jpg|thumb|left| [http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181015/f05fb100658248a4b16a544d6ce90786.jpeg 原图链接] [https://www.sohu.com/a/259505839_811476 来自搜狐网] ]]
食材明细：
=='''制作步骤：''' ==
[[File:柠檬酱5.jpg|thumb|right| [http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190322/eacdaefcc3374191ad82af1c6924ac51.jpeg 原图链接] [https://www.sohu.com/a/302983615_120079157 来自搜狐] ]]
1. 准备材料
12. 随吃随取
[[File:柠檬酱6.jpg|thumb|left| [http://st-cn.meishij.net/r/139/60/2827639/s2827639_142193174868593.jpg 原图链接] [https://www.meishij.net/zuofa/ningmengjiang_3.html 来自美食杰] ]]
==禁忌人群==
每个人都特别向往能有健康的身体所以对于饮食会给特别的重视，柠檬酱虽然是常见的一种食物，但是不同的人食用对身体的改善作用也是有区别的，那么哪些人不适合吃柠檬酱呢。
在不同的时期身体会有不同的状况，饮食也要做好调整，了解了哪些人不适合吃柠檬酱以后，希望大家能够结合自己的身体情况去选择适合自己的食物，另外平时在生活中身体出现问题也要及时去医院检查。<ref>[https://www.jd.com/phb/zhishi/6851c2e43aa52d4b.html | 来自那些人不适合吃柠檬酱 京东] </ref>
==参考文献==
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