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遗精
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| [[File:遗精.jpg|缩略图|居中|遗精<br>[http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180608/cd1b3f7d31464c95908bd4168237ded5.jpeg 原图链接]]]
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'''遗精'''可见于包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺疾患等。容易引起遗精的三个习惯:<br>
①足疗 虽然足疗能促进血液循环、疏通经络气血、对调节神经系统有益,但足疗做得时间过长、频率过高,会使大脑皮层存在一个持续性兴奋灶,使相关一系列神经也过度活跃,从而导致遗精。<br>
②被子太厚太重 男人在睡眠过程中经常会出现不自主的勃起,如果晚上睡觉盖的被子太厚太重,会加重对阴茎的刺激,从而导致遗精。同样,内裤过紧也容易导致遗精。③泡热水澡 经常泡热水澡会使睾丸经常处于一种高温环境中,这对生理功能是非常不利的,也非常容易导致遗精。
而中医认为,不正常遗精是肾虚不藏精、精关不固所致,经常遗精会导致心、肝、脾、肾等脏腑功能失调。其中,肾主封藏,收纳五脏六腑的精气,长期频繁遗精会耗精伤肾,对男性健康不利。但现代医学却认为,精液里的营养物质相对较少,对男性生理健康的影响非常有限,只是对心理会造成沉重的负担。
<ref>[https://www.zhihu.com/question/21980770 大家都多久遗精一次?]知乎</ref>
==临床表现==
[[File:遗精1.jpg|缩略图|遗精<br>[http://i.gongxiao8.com/uploads/i_0_2969758564x2750869986_26.jpg 原图链接]]]
不因性生活而[[精液频繁遗泄]],每周2次以上,或在[[睡中有梦而遗]],或在[[睡中无梦而遗]],或有少量精液随尿而外流,甚者可在清醒时自行流出,常伴有头晕、耳鸣、健忘、心悸、失眠、腰酸膝软、精神萎靡、或尿时不爽,小腹及阴部作胀不适等症状。多因劳倦过度,用心太过,恣情纵欲,感触见闻,饮食辛辣等因素诱发。
<ref>[https://m.baidu.com/bh/m/detail/qr_9414165384945183159 遗精多梦的临床表现]快速问医生</ref>
==鉴别诊断==
*1.溢精成年未婚男子,或婚后夫妻分居者,1个月遗精1~2次,次日并无不适感觉或其他症状,为溢精,属于生理现象。
*2.早泄遗精是没有性交时而精液自行流出,而早泄是在性交之始,甚者在交接之前,精液提前泄出可致不能进行正常的性生活。
*3.精浊是指尿道口时时流出米泔样或者糊状浊物,茎中作痒疼痛,痛甚如刀割样,而遗精是从尿道口流出精液,且无疼痛。
<ref>[https://www.med66.com/new/40a185aa2011/2011318yuchan201050.shtml 遗精的鉴别诊断]医学教育网 |</ref>
==治疗==
[[File:遗精治疗.jpg|缩略图|遗精治疗<br>[http://img4.cntrades.com/201212/14/19-54-37-55-651576.jpg 原图链接]]]
坐在床上,两腿向前平伸,脚尖朝天,自腰以上身体挺直,两手掌置于两膝盖骨,此为预备式。然后分成3个动作:首先两手握拳,将两拳缩回紧贴于左右肋下,肘尖尽量伸向后方。其次再将两拳分开,掌心朝天,由两耳旁向上直托,类似举重物,两臂伸直,两眼仰视两手背。最后再低头弯腰,将两臂向前伸直,使手指碰到脚趾尖,注意两腿要伸直不可弯曲。之后回复为预备式,身体正坐、两手置于两膝盖。每日早晨起身前及晚上就寝前各作一次,每次至少作30遍,可逐步增加至70遍。动作宜慢,每分钟作5遍。持续做2~3个月。
养成良好生活起居习惯,保持心情舒畅,积极参加健康的体育活动以排除杂念,节制性欲,戒除频繁手淫,还要避免接触色情书刊影片,防止过度疲劳及精神紧张。睡前可用温热水洗脚,并搓揉脚底。睡眠时,养成侧卧习惯,被子不要盖得太厚太暖,内裤不宜过紧。在饮食上需要注意少食辛辣刺激性食物及香烟、酒、咖啡。
<ref>[https://m.baidu.com/bh/m/detail/qr_799647581839862969 如何治疗遗精]快速问医生</ref>
==注意事项==
*1、掌握每个月的具体遗精次数,以及掌握遗精后的具体临床表现。
*2、充分了解病史,寻找神经系统功能紊乱、泌尿生殖系统疾病以及生活因素等各种可能诱发频繁遗精的病因。
*3、围绕精神、心理等诱发因素,仔细分析病人的精神、心理状况。
*4、查找各类可能诱发频繁遗精的泌尿生殖系统疾病,进行必要的检查。
*5、根据体质状况,作全身体格检查和有针对性的辅助检查。
==特别注意==
治疗遗精频繁,应养成良好生活起居习惯,保持心情舒畅,积极参加健康的体育活动以排除杂念,节制性欲,戒除频繁手淫,还要避免接触色情书刊影片,防止过度疲劳及精神紧张。睡前可用温热水洗脚,并搓揉脚底。睡眠时,养成侧卧习惯,被子不要盖得太厚太暖,内裤不宜过紧。在饮食上需要注意少食辛辣刺激性食物及香烟、酒、咖啡。
<ref>[https://m.baidu.com/bh/m/detail/qr_11398582603767544594 劳累后遗精的注意事项]快速问医生</ref>
==文献来源==
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[[category:410 医药总论]]
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| style="background:#FF6600" align= center| '''<big>遗精</big> '''
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'''遗精'''可见于包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺疾患等。容易引起遗精的三个习惯:<br>
①足疗 虽然足疗能促进血液循环、疏通经络气血、对调节神经系统有益,但足疗做得时间过长、频率过高,会使大脑皮层存在一个持续性兴奋灶,使相关一系列神经也过度活跃,从而导致遗精。<br>
②被子太厚太重 男人在睡眠过程中经常会出现不自主的勃起,如果晚上睡觉盖的被子太厚太重,会加重对阴茎的刺激,从而导致遗精。同样,内裤过紧也容易导致遗精。③泡热水澡 经常泡热水澡会使睾丸经常处于一种高温环境中,这对生理功能是非常不利的,也非常容易导致遗精。
而中医认为,不正常遗精是肾虚不藏精、精关不固所致,经常遗精会导致心、肝、脾、肾等脏腑功能失调。其中,肾主封藏,收纳五脏六腑的精气,长期频繁遗精会耗精伤肾,对男性健康不利。但现代医学却认为,精液里的营养物质相对较少,对男性生理健康的影响非常有限,只是对心理会造成沉重的负担。
<ref>[https://www.zhihu.com/question/21980770 大家都多久遗精一次?]知乎</ref>
==临床表现==
[[File:遗精1.jpg|缩略图|遗精<br>[http://i.gongxiao8.com/uploads/i_0_2969758564x2750869986_26.jpg 原图链接]]]
不因性生活而[[精液频繁遗泄]],每周2次以上,或在[[睡中有梦而遗]],或在[[睡中无梦而遗]],或有少量精液随尿而外流,甚者可在清醒时自行流出,常伴有头晕、耳鸣、健忘、心悸、失眠、腰酸膝软、精神萎靡、或尿时不爽,小腹及阴部作胀不适等症状。多因劳倦过度,用心太过,恣情纵欲,感触见闻,饮食辛辣等因素诱发。
<ref>[https://m.baidu.com/bh/m/detail/qr_9414165384945183159 遗精多梦的临床表现]快速问医生</ref>
==鉴别诊断==
*1.溢精成年未婚男子,或婚后夫妻分居者,1个月遗精1~2次,次日并无不适感觉或其他症状,为溢精,属于生理现象。
*2.早泄遗精是没有性交时而精液自行流出,而早泄是在性交之始,甚者在交接之前,精液提前泄出可致不能进行正常的性生活。
*3.精浊是指尿道口时时流出米泔样或者糊状浊物,茎中作痒疼痛,痛甚如刀割样,而遗精是从尿道口流出精液,且无疼痛。
<ref>[https://www.med66.com/new/40a185aa2011/2011318yuchan201050.shtml 遗精的鉴别诊断]医学教育网 |</ref>
==治疗==
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坐在床上,两腿向前平伸,脚尖朝天,自腰以上身体挺直,两手掌置于两膝盖骨,此为预备式。然后分成3个动作:首先两手握拳,将两拳缩回紧贴于左右肋下,肘尖尽量伸向后方。其次再将两拳分开,掌心朝天,由两耳旁向上直托,类似举重物,两臂伸直,两眼仰视两手背。最后再低头弯腰,将两臂向前伸直,使手指碰到脚趾尖,注意两腿要伸直不可弯曲。之后回复为预备式,身体正坐、两手置于两膝盖。每日早晨起身前及晚上就寝前各作一次,每次至少作30遍,可逐步增加至70遍。动作宜慢,每分钟作5遍。持续做2~3个月。
养成良好生活起居习惯,保持心情舒畅,积极参加健康的体育活动以排除杂念,节制性欲,戒除频繁手淫,还要避免接触色情书刊影片,防止过度疲劳及精神紧张。睡前可用温热水洗脚,并搓揉脚底。睡眠时,养成侧卧习惯,被子不要盖得太厚太暖,内裤不宜过紧。在饮食上需要注意少食辛辣刺激性食物及香烟、酒、咖啡。
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==注意事项==
*1、掌握每个月的具体遗精次数,以及掌握遗精后的具体临床表现。
*2、充分了解病史,寻找神经系统功能紊乱、泌尿生殖系统疾病以及生活因素等各种可能诱发频繁遗精的病因。
*3、围绕精神、心理等诱发因素,仔细分析病人的精神、心理状况。
*4、查找各类可能诱发频繁遗精的泌尿生殖系统疾病,进行必要的检查。
*5、根据体质状况,作全身体格检查和有针对性的辅助检查。
==特别注意==
治疗遗精频繁,应养成良好生活起居习惯,保持心情舒畅,积极参加健康的体育活动以排除杂念,节制性欲,戒除频繁手淫,还要避免接触色情书刊影片,防止过度疲劳及精神紧张。睡前可用温热水洗脚,并搓揉脚底。睡眠时,养成侧卧习惯,被子不要盖得太厚太暖,内裤不宜过紧。在饮食上需要注意少食辛辣刺激性食物及香烟、酒、咖啡。
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==文献来源==
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[[category:410 医药总论]]