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街头极限健身

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'''街头极限健身'''(Street Workout)属于极限运动的一种,街头 [[ 文化 ]] 的一部分,也被称为“街头健身”、“街头户外健身”、“街健”等。主要以社区[[健身]]器材锻炼,追求极限身体能力。 大致分为极限单双杠和极限[[俯卧撑]]。虽称之为街头户外但运动地点并无限制,在家中、街道到随处可以找到的公园空地,利用随手可得的器械(公园健身器械或栏杆),以坚持不懈的努力来改进身体和精神力量,也被称为“[[游戏]]锻炼”。
所谓极限,就是要参与者最大限度地发挥自我身心潜能,向自身挑战。它除了追求[[竞技]][[体育]]超越自我生理极限“更高、更快、更强”的精神外,更强调参与和勇敢精神,追求在跨越心理障碍时所获得的成就感,现在已经有越来越多的人都喜欢上了这种运动方式。
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