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戳脚
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[[File:戳脚.jpg|280px|缩略图|右|<big>戳脚</big>[https://img.91ddcc.com/14309964784337.jpg 原图链接][https://sns.91ddcc.com/t/62130 来自 才府 的图片]]]
戳脚,中国拳术之一。以腿脚功夫为主,相传起于宋代,盛于明清。中国民间传说的 武松醉打蒋门神的故事,说是武松使用了戳脚里的玉环步、鸳鸯脚 <ref>[https://www.sohu.com/a/276321404_100293915 打虎英雄武松,在实战技击中所使用的拳法 ],搜狐,2018-11-19</ref> ,所以现在还有人把戳脚称作“水浒门”。
2014年11月11日,戳脚经国务院批准列入 第四批国家级非物质文化遗产名录。
==基本简介==
戳脚是北方一种以腿脚功夫为主的 拳术,相传起源于宋代,有“北腿之杰”之称。 武松醉打蒋门神,武松使用了戳脚里的玉环步、鸳鸯脚。传说,太平天国时, 太平军战将赵灿益,精通戳脚和 翻子拳。太平军打天津失败后,赵灿益隐居河北省 饶阳一带,将戳脚、翻子拳传给当地群众。戳脚以腿见长,主要腿法有踢、撩、飘、点、见端等 <ref>[http://www.6okok.com/tuifa/tan/165.html 除了谭腿之外还有什么武术是以腿法见长],古武网,2015-12-27 </ref> 。又十分强调手脚并用的 技击方法,拳谚说:“手是两扇门,全靠腿打人”,“手打三分,脚踢七分”。在身法上要求中正,灵活,主宰于腰,宾辅肩胯。出手由脊发,出脚从臀输,二者均借以腰隙肩胯,又常与地趟动作相配合。拳法有“八根”、“九枝”两派。“八根”多下盘腿法,“九枝”多上盘腿法。一步一腿,一步一脚,连环踢打,手脚并用。
==风格特色==
<center>早年经典完整的戳脚教学视频</center>
<center>{{#iDisplay:u0556gd45kz|560|390|qq}}</center>
==参考文献==